Hvor mange kalorier er der i Reduced Fat Mild Cheddar?

100 g Reduced Fat Mild Cheddar har 316 kcal. Serving, 1 slice, 19 g (19 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Reduced Fat Mild Cheddar meget protein?

Reduced Fat Mild Cheddar indeholder 26,3 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 slice, 19 g (19 g). Ca. 33 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 25 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Reduced Fat Mild Cheddar?

Reduced Fat Mild Cheddar har 5,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Reduced Fat Mild Cheddar?

Reduced Fat Mild Cheddar indeholder 21,1 g fedt pr. 100 g, heraf 13,2 g mættet (66 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Reduced Fat Mild Cheddar?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (59 % DV) og Vitamin A (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Reduced Fat Mild Cheddar?

100 g indeholder 632 mg natrium, 27 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 6. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Reduced Fat Mild Cheddar

Emballeret produkt Mælk og æg Good & Gather

Reduced Fat Mild Cheddar indeholder 316 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 19 g (19 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 396 kcal pr. 100 g på tværs af 1.225 produkter.

100 g giver 59 % af referenceindtaget for calcium og 16 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

316kcal pr. 100 g

26,3 gprotein

5,3 gkulhydrat

21,1 gfedt

60kcal i serving, 1 slice, 19 g (19 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	316 kcal
Fedt i alt L	21,1 g	27 %
Mættet fedt L	13,2 g	66 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	79 mg	26 %
Natrium L	632 mg	27 %
Kulhydrat i alt L	5,3 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	26,3 g	53 %
Vitamin A L	147 µg	16 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	763 mg	59 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	53 mg	1 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 33 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein26,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 25 g)
Fedt21,1 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 32,1 g)
Mættet fedt13,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21 g)
Natrium632 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 706 mg)
Protein pr. 100 kcal8,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	316 kcal	316 kcal
Protein	26,3 g	26,3 g
Kulhydrat	5,3 g	5,3 g
Fedt	21,1 g	21,1 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	632 mg	632 mg

Produktdetaljer

Mærke: Good & Gather
Stregkode: 0085239038871
Portion på emballagen: 1 SLICE (19 g)
Kategori: Cheddar
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized part-skim milk, cheese cultures, salt, enzymes (microbial), annatto (vegetable color), vitamin a palmitate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Extra Mature Cheese 30% reduced fat Tesco	314	27,9 g	0,8 g	22,1 g
Cheese, Lighter Mature Cheddar Marks & Spencer	314	27,9 g	0,9 g	22 g
Lighter mature cheddar Tesco	314	27,9 g	0,8 g	22,1 g
Extra Mature Pilgrims	314	27,9 g	0,8 g	22,1 g
Cheddar cheese Asda	314	28 g	0,8 g	22 g
Mature light cheddar Pilgrims choice	314	27,9 g	0,8 g	22,1 g
Lighter British 10 Mature Cheddar Slices Marks & Spencer	314	27,9 g	0,8 g	22,1 g
Reduced fat mature Cheddar cheese Valley Spire	320	28,1 g	9,9 g	18,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2757368. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. april 2026. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0085239038871. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.