Hvor mange kalorier er der i Queso Manchego?

100 g Queso Manchego har 429 kcal. Serving, 1 cube, 28 g (28 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Queso Manchego meget protein?

Queso Manchego indeholder 21,4 g protein pr. 100 g (43 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 cube, 28 g (28 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Queso Manchego?

Queso Manchego har 1,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Queso Manchego?

Queso Manchego indeholder 35,7 g fedt pr. 100 g, heraf 25 g mættet (125 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Queso Manchego?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (69 % DV) og Vitamin A (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Queso Manchego?

100 g indeholder 714 mg natrium, 31 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 18. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Queso Manchego

Emballeret produkt Mælk og æg García Baquero

Queso Manchego indeholder 429 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cube, 28 g (28 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

100 g giver 69 % af referenceindtaget for calcium og 14 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pr. 100 g

21,4 gprotein

1,4 gkulhydrat

35,7 gfedt

120kcal i serving, 1 cube, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	429 kcal
Fedt i alt L	35,7 g	46 %
Mættet fedt L	25 g	125 %
Transfedt L	1,8 g
Kolesterol L	107 mg	36 %
Natrium L	714 mg	31 %
Kulhydrat i alt L	1,4 g	0,5 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	21,4 g	43 %
Vitamin A L	129 µg	14 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	893 mg	69 %
Jern L	0 mg	0 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
Fedt35,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
Mættet fedt25 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
Natrium714 mgover medianen for mælk og æg (median 643 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	429 kcal	429 kcal
Protein	21,4 g	21,4 g
Kulhydrat	1,4 g	1,4 g
Fedt	35,7 g	35,7 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	726 mg	714 mg

Produktdetaljer

Mærke: García Baquero
Stregkode: 0812315015590
Portion på emballagen: 1 CUBE (28 g)
Kategori: Oste
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pasteurized sheep milk, lactic ferments, salt, rennet.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Jack Cheese Target Stores	429	28,6 g	0 g	33,3 g
Stella, rosemary medium asiago cheese, rosemary Stella	429	21,4 g	7,1 g	32,1 g
Harmons, sharp cheddar cheese Harmons	429	25 g	0 g	35,7 g
Légende du Terroir - Meule Jurassienne Jean Perrin	429	26 g	4,1 g	34 g
Aged Cheddar Face Rock Creamery	429	25 g	3,6 g	32,1 g
Flagship Handmade Cheese Beecher's	429	25 g	3,6 g	32,1 g
Facerock creamery, vampire slayer premium handmade cheese, garlic cheddar Facerock Creamery	429	25 g	3,6 g	32,1 g
Cheddar cheese Black Diamond	429	25 g	3,6 g	35,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2628099. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 16. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0812315015590. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. januar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.