Hvor mange kalorier er der i Pistácios Torrados?

100 g Pistácios Torrados har 629 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 629 kcal.

Indeholder Pistácios Torrados meget protein?

Pistácios Torrados indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 24 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt hører det til den øverste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pistácios Torrados?

Pistácios Torrados har 9,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,8 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pistácios Torrados?

Pistácios Torrados indeholder 53 g fedt pr. 100 g, heraf 6,7 g mættet (34 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pistácios Torrados?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (135 % DV), kobber (65 % DV), Thiamin (B1) (60 % DV), magnesium (29 % DV) og Vitamin B6 (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pistácios Torrados?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pistácios Torrados

Emballeret produkt Frugt Continente

Pistácios Torrados indeholder 629 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 629 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra protein og 6 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 1.478 produkter.

100 g giver 135 % af referenceindtaget for mangan, 65 % af referenceindtaget for kobber og 60 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

629kcal pr. 100 g

24 gprotein

9,5 gkulhydrat

53 gfedt

629kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	629 kcal
Fedt i alt L	53 g	68 %
Mættet fedt L	6,7 g	34 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	9,5 g	3 %
Kostfibre L	8,8 g	31 %
Sukkerarter i alt L	6,7 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
C-vitamin L	0,71 mg	0,8 %
Vitamin E L	0,58 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,72 mg	60 %
Riboflavin (B2) L	0,089 mg	7 %
Niacin (B3) L	2,3 mg	14 %
Pantothensyre (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Calcium L	71,3 mg	5 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	120 mg	29 %
Phosphor L	202 mg	16 %
Kalium L	370 mg	8 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,58 mg	65 %
Mangan L	3,1 mg	135 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 6 %
Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 3,2 g)
Kostfibre8,8 gover medianen for frugt (median 7,1 g)
Sukkerarter6,7 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 45 g)
Fedt53 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 1,4 g)
Mættet fedt6,7 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 0,33 g)
Natrium8 mgunder medianen for frugt (median 12 mg)
Protein pr. 100 kcal3,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	55,7 g
Polyumættet fedt L	1,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	4,3 g

Enkelte fedtsyrer (2)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Continente
Stregkode: 5601312876359
Portion på emballagen: 1 portion (100 g)
Kategori: Frugter, tørrede
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pistácio

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mandorle Pelate Decò	630	22 g	4,6 g	55,3 g
Mandorle MaxiDì	630	22 g	4,6 g	55 g
Mandorle Pelate MD	630	22 g	4,6 g	55,3 g
Frutta secca sinisi	630	14 g	9,6 g	56,6 g
Mandorle italiane pelate Coop	630	22 g	4,6 g	55 g
Mandorle sgusciate pelate Eurocereali	630	22 g	4,6 g	55,3 g
Noisettes les accents du soleil	628	15 g	16,5 g	60,7 g
Mix equilibrio Coop	628	20 g	6,7 g	55 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5601312876359. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.