DA

Organic Superfood Oatmeal

Emballeret produkt Måltider og disketter powersludge

Organic Superfood Oatmeal indeholder 442 kcal pr. 100 g. Serving, 1 packet, 86 g (86 g) giver ca. 380 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 142 % af referenceindtaget for mangan, 99 % af referenceindtaget for kobber og 68 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

442kcal pr. 100 g
26,7 gprotein
33,7 gkulhydrat
29,1 gfedt
380kcal i serving, 1 packet, 86 g (86 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 442 kcal
Fedt i alt L 29,1 g 37 %
Mættet fedt L 3,8 g 19 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0,21 mg 0,1 %
Natrium L 70,9 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 33,7 g 12 %
Kostfibre L 17,4 g 62 %
Sukkerarter i alt L 5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 26,7 g 53 %
Vitamin A L 612 µg68 %
C-vitamin L 8,7 mg10 %
Vitamin E L 7,8 mg52 %
Vitamin K L 4,9 µg4 %
Thiamin (B1) L 0,66 mg55 %
Riboflavin (B2) L 0,52 mg40 %
Pantothensyre (B5) L 0,48 mg10 %
Vitamin B6 L 0,74 mg44 %
Calcium L 215 mg17 %
Jern L 6,2 mg35 %
Magnesium L 155 mg37 %
Phosphor L 320 mg26 %
Kalium L 670 mg14 %
Zink L 5,3 mg48 %
Kobber L 0,9 mg99 %
Mangan L 3,3 mg142 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 21 %Kulhydrat: 27 %Fedt: 52 %442kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kulhydrat 27 %
  • Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan142 %Kobber99 %Vitamin A68 %Thiamin (B1)55 %Vitamin E52 %Zink48 %Vitamin B644 %Riboflavin (B2)40 %Magnesium37 %Jern35 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein26,7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre17,4 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter5 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt29,1 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt3,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium70,9 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (3)
Engangsmættet fedt L11,2 g
Polyumættet fedt L12,8 g
Omega-3-fedtsyrer L3,7 g

Produktdetaljer

Mærke
powersludge
Stregkode
0860014889202
Portion på emballagen
1 Packet (86 g)
Kategori
Måltider og disketter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Spicy Chicken Sandwich Protein Chips Rogue 442 38,5 g 26,9 g 23,1 g
Tiramisu sandwich Julie’s 442 8 g 75,4 g 13 g
Egg & Bacon Sandwich Coles Kitchen 442 20,9 g 40,5 g 20,5 g
Stone Age Superfood Oatmeal Blend Stoked Oats 442 16,3 g 55,8 g 18,6 g
Pizza Chorizo Coop 442 23,1 g 2,3 g 40 g
Burger Sauce Vitaminka 442 0,8 g 18,9 g 40,4 g
Indian Chicken Stew Outdoor Meal Blå Band 442 17 g 58 g 15 g
Wasa Sandwich Spur Cream onion Wasa 442 8,5 g 50 g 20 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0860014889202. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Superfood Oatmeal?

100 g Organic Superfood Oatmeal har 442 kcal. Serving, 1 packet, 86 g (86 g): ca. 380 kcal.

Indeholder Organic Superfood Oatmeal meget protein?

Organic Superfood Oatmeal indeholder 26,7 g protein pr. 100 g (53 % af referenceindtaget på 50 g), eller 23 g i serving, 1 packet, 86 g (86 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Superfood Oatmeal?

Organic Superfood Oatmeal har 33,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 17,4 g kostfibre og 5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Superfood Oatmeal?

Organic Superfood Oatmeal indeholder 29,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3,8 g mættet (19 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Superfood Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (142 % DV), kobber (99 % DV), Vitamin A (68 % DV), Thiamin (B1) (55 % DV) og Vitamin E (52 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Superfood Oatmeal?

100 g indeholder 70,9 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.