DA

Organic Black Beans

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Simply Nature

Organic Black Beans indeholder 69 kcal pr. 100 g. Serving, 130 g (130 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 177 kcal pr. 100 g på tværs af 191 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Black Beans fra Simply Nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
69kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
13,8 gkulhydrat
0,38 gfedt
90kcal i serving, 130 g (130 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 69,2 kcal
Fedt i alt L 0,38 g 0,5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 108 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 13,8 g 5 %
Kostfibre L 4,6 g 16 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 38,5 mg3 %
Jern L 1,5 mg9 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 300 mg6 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 72 %Fedt: 4 %69kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 72 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern9 %Kalium6 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10,7 g)
  • Kostfibre4,6 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 9,6 g)
  • Sukkerarter0,77 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2 g)
  • Fedt0,38 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,1 g)
  • Natrium108 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 20 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Simply Nature
Stregkode
4061462960246
Mængde
439 g
Portion på emballagen
130 g
Kategori
Bønner
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Organic black beans, water, sea salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frijoles negros El Mexicano 69 4,6 g 13,1 g 0 g
Schearze Bohnen In Chillisauce Suntat 70 4,1 g 11 g 0,4 g
Black Beans BOLD BEANCO 68 5,5 g 8,7 g 0,5 g
Haricots Noirs Illios 72 4 g 12 g 0,8 g
Schwarze Bohnen Campo 72 5,3 g 8 g 0,6 g
Chilli Black Beanz Heinz 72 3,9 g 7,7 g 2,2 g
Haricots noirs Delhaize 75 4,5 g 10,8 g 0,4 g
Feijão Preto Compal 75 5,8 g 9 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4061462960246. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. maj 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Black Beans?

100 g Organic Black Beans har 69 kcal. Serving, 130 g (130 g): ca. 90 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic Black Beans?

Organic Black Beans indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 130 g (130 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den nederste fjerdedel (median 10,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Black Beans?

Organic Black Beans har 13,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,6 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Black Beans?

Organic Black Beans indeholder 0,38 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic Black Beans?

100 g indeholder 108 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.