Optifast choc shake
Emballeret produkt Andre fødevarer Optifast
Optifast choc shake indeholder 383 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 53 g (53 g) giver ca. 203 kcal.
Omkring 41 % af kalorierne kommer fra protein, og 38 % fra kulhydrat og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 210 % af referenceindtaget for kobber, 162 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 117 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 383 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,7 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Natrium L | 472 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 34,9 g | 13 % |
| Kostfibre L | 6,8 g | 24 % |
| Sukkerarter i alt L | 24 g | |
| Protein L | 37,7 g | 75 % |
| C-vitamin L | 98,1 mg | 109 % |
| Vitamin D L | 6,4 µg | 32 % |
| Vitamin E L | 16,4 mg | 109 % |
| Vitamin K L | 88,7 µg | 74 % |
| Pantothensyre (B5) L | 8,1 mg | 162 % |
| Calcium L | 755 mg | 58 % |
| Jern L | 15,8 mg | 88 % |
| Magnesium L | 302 mg | 72 % |
| Phosphor L | 660 mg | 53 % |
| Kalium L | 1.887 mg | 40 % |
| Zink L | 10,8 mg | 98 % |
| Kobber L | 1,9 mg | 210 % |
| Mangan L | 1,9 mg | 84 % |
| Selen L | 64,2 µg | 117 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 41 %
- Kulhydrat 38 %
- Fedt 21 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein37,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre6,8 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt8,7 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium472 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal9,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Optifast
- Stregkode
- 8445290770554
- Mængde
- 18 x 53 g
- Portion på emballagen
- 1 serving (53 g)
- Kategori
- Andre fødevarer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Whey protein Wild Protein | 383 | 54,5 g | 29,1 g | 5,5 g |
| Jung & Mild Old Amsterdam | 383 | 22,6 g | 0 g | 32,5 g |
| Classic Menthol Anta | 383 | 0 g | 96 g | 0 g |
| Whey Protein Olimp | 383 | 74,3 g | 11,1 g | 4,3 g |
| Carbohydrate metabolism tablets 20 pcs Mivolis | 383 | 3,6 g | 83 g | 4,2 g |
| Turkish Delight Koska | 383 | 3,8 g | 78,5 g | 6,3 g |
| Cheddar with Jalapeno and Garlic Carron Lodge | 383 | 24,6 g | 4,1 g | 29,7 g |
| Kaçkavall Nga Ferma Fshatçe dairy farm | 383 | 25,8 g | 4,7 g | 29 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8445290770554. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. april 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.