Hvor mange kalorier er der i Omega-3 Trail Mix?

100 g Omega-3 Trail Mix har 552 kcal. Serving, 29 g (29 g): ca. 160 kcal.

Indeholder Omega-3 Trail Mix meget protein?

Omega-3 Trail Mix indeholder 17,2 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 29 g (29 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det under medianen (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Omega-3 Trail Mix?

Omega-3 Trail Mix har 34,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,9 g kostfibre og 20,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Omega-3 Trail Mix?

Omega-3 Trail Mix indeholder 44,8 g fedt pr. 100 g, heraf 5,2 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Omega-3 Trail Mix?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (166 % DV), mangan (130 % DV), kobber (107 % DV), magnesium (53 % DV) og phosphor (36 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Omega-3 Trail Mix?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 8. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Omega-3 Trail Mix

Emballeret produkt Nødder og frø Good & Gather

Omega-3 Trail Mix indeholder 552 kcal pr. 100 g. Serving, 29 g (29 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).

100 g giver 166 % af referenceindtaget for Vitamin E, 130 % af referenceindtaget for mangan og 107 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

552kcal pr. 100 g

17,2 gprotein

34,5 gkulhydrat

44,8 gfedt

160kcal i serving, 29 g (29 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	552 kcal
Fedt i alt L	44,8 g	57 %
Mættet fedt L	5,2 g	26 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	34,5 g	13 %
Kostfibre L	6,9 g	25 %
Sukkerarter i alt L	20,7 g
Tilsat sukker L	17,2 g	34 %
Protein L	17,2 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	25 mg	166 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	103 mg	8 %
Jern L	3,5 mg	19 %
Magnesium L	224 mg	53 %
Phosphor L	448 mg	36 %
Kalium L	483 mg	10 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0,97 mg	107 %
Mangan L	3 mg	130 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 11 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein17,2 gunder medianen for nødder og frø (median 18 g)
Kostfibre6,9 gunder medianen for nødder og frø (median 7,1 g)
Sukkerarter20,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
Fedt44,8 gunder medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
Mættet fedt5,2 gunder medianen for nødder og frø (median 6 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 67 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	17,2 g
Polyumættet fedt L	20,7 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (3)

Alkohol L	0 g
Koffein L	0 mg
Vitamin E L	7 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	0,55 kcal	552 kcal
Protein	17,2 g	17,2 g
Kulhydrat	34,5 g	34,5 g
Fedt	44,8 g	44,8 g
Kostfibre	6,9 g	6,9 g
Sukkerarter	20,7 g	20,7 g
Natrium	0 mg	0 mg

Produktdetaljer

Mærke: Good & Gather
Stregkode: 0085239156919
Mængde: 28 oz (793g)
Portion på emballagen: 29 g
Kategori: Nødder
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

DRIED SWEETENED CRANBERRIES (CRANBERRIES, SUGAR, SUNFLOWER OIL), ALMONDS, WALNUTS, PEPITAS (PUMPKIN SEED KERNELS), PECANS, VEGETABLE OIL (PEANUT, COTTONSEED, SOY - BEAN AND/OR SUNFLOWER SEED).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Sukker Solsikkeolie Jordnødder

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ядра Бобів Арахісу Несмажені Розумний вибір	552	26 g	9,9 g	45 g
Fruit, seeds & nuts Cranberry	552	17,2 g	36,4 g	36,1 g
Studentski mix Garden good	552	18 g	36 g	36 g
Planters NUTrition Onega 3 Mix NUT-rition	552	13,8 g	41,4 g	37,9 g
Smoked Almond Cashew Mix Happilo	553	18,7 g	30,7 g	41,3 g
Mix Fruit & Nuts Mixit	553	13 g	33 g	45 g
Anacardos crudos ferradura	553	18,2 g	30,1 g	43,8 g
Granola bites amendes Sondey	553	26,3 g	32 g	32 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2625402. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 30. juni 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0085239156919. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. november 2025. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.