Planters NUTrition Onega 3 Mix
Emballeret produkt Nødder og frø NUT-rition
Planters NUTrition Onega 3 Mix indeholder 552 kcal pr. 100 g. Serving, 3 tbsp, 29 g (29 g) giver ca. 160 kcal.
Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (603 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 552 kcal | |
| Fedt i alt L | 37,9 g | 49 % |
| Mættet fedt L | 5,2 g | 26 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 86,2 mg | 4 % |
| Kulhydrat i alt L | 41,4 g | 15 % |
| Kostfibre L | 3,4 g | 12 % |
| Sukkerarter i alt L | 20,7 g | |
| Tilsat sukker L | 6,9 g | 14 % |
| Protein L | 13,8 g | 28 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 10 %
- Kulhydrat 29 %
- Fedt 61 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein13,8 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
- Kostfibre3,4 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 7,1 g)
- Sukkerarter20,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 4,9 g)
- Fedt37,9 gunder medianen for nødder og frø (median 49,7 g)
- Mættet fedt5,2 gunder medianen for nødder og frø (median 6 g)
- Natrium86,2 mgover medianen for nødder og frø (median 67 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 15,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 15,5 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- NUT-rition
- Stregkode
- 0029000469587
- Mængde
- 5 oz
- Portion på emballagen
- 3 tbsp (29 g)
- Kategori
- Nødder
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Omega-3 Trail Mix Good & Gather | 552 | 17,2 g | 34,5 g | 44,8 g |
| Ядра Бобів Арахісу Несмажені Розумний вибір | 552 | 26 g | 9,9 g | 45 g |
| Fruit, seeds & nuts Cranberry | 552 | 17,2 g | 36,4 g | 36,1 g |
| Studentski mix Garden good | 552 | 18 g | 36 g | 36 g |
| Mix to Go Ballaststoffquelle Ciavolino | 551 | 13 g | 31 g | 40 g |
| Peanut Bites Genuss Plus | 551 | 14,2 g | 39,3 g | 35,9 g |
| Dry Roasted Festival Mix Nutisal | 551 | 17 g | 31 g | 39 g |
| Frutos secos selección ensalada mediterránea El Nogal | 551 | 12 g | 32 g | 40 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0029000469587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.