DA

Maple Brown Sugar Instant Oatmeal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Bob's Red Mill

Maple Brown Sugar Instant Oatmeal indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 45 g (45 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

100 g giver 55 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Maple Brown Sugar Instant Oatmeal fra Bob's Red Mill, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
11,1 gprotein
73,3 gkulhydrat
5,6 gfedt
170kcal i serving, 45 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 1,1 g 6 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 211 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 73,3 g 27 %
Kostfibre L 8,9 g 32 %
Sukkerarter i alt L 15,6 g
Tilsat sukker L 34,6 g 69 %
Protein L 11,1 g 22 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 37,8 mg3 %
Jern L 9,9 mg55 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 327 mg7 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 13 %378kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern55 %Kalium7 %Calcium3 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 9,6 g)
  • Kostfibre8,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Sukkerarter15,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 12,7 g)
  • Fedt5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3,3 g)
  • Mættet fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,6 g)
  • Natrium211 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 216 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bob's Red Mill
Stregkode
0039978004888
Mængde
45 g
Portion på emballagen
45 g
Kategori
Kornflager
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Oat blend, brown sugar, sugar, natural flavors, sea salt, maple sugar.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Corn flakes Spar 378 6,3 g 84 g 1,1 g
Gold honey flakes Nestlé 378 5,2 g 82,4 g 2,2 g
Frosted Flakes Pumpkin Spice Kellogg’s 378 5,4 g 89,2 g 0 g
Fiocchi di avena stardust mg 377 13 g 60 g 7,3 g
Protein Multigrain Flakes Berry Golden Bridge 377 29 g 53,8 g 3 g
Flakes con quinoa Despar 379 9 g 77 g 3 g
Corn flakes Briiggen 379 8,2 g 82,7 g 1 g
Jordan’s Chunky Traditional Porridge Jordans 379 12,5 g 70 g 7,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0039978004888. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. december 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Maple Brown Sugar Instant Oatmeal?

100 g Maple Brown Sugar Instant Oatmeal har 378 kcal. Serving, 45 g (45 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Maple Brown Sugar Instant Oatmeal meget protein?

Maple Brown Sugar Instant Oatmeal indeholder 11,1 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 45 g (45 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 9,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maple Brown Sugar Instant Oatmeal?

Maple Brown Sugar Instant Oatmeal har 73,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,9 g kostfibre og 15,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maple Brown Sugar Instant Oatmeal?

Maple Brown Sugar Instant Oatmeal indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maple Brown Sugar Instant Oatmeal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (55 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maple Brown Sugar Instant Oatmeal?

100 g indeholder 211 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.