DA

Lightly Flavoured Coconut Rice

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Ben's Original

Lightly Flavoured Coconut Rice indeholder 157 kcal pr. 100 g. Serving, 125 g (125 g) giver ca. 196 kcal.

Omkring 67 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 350 kcal pr. 100 g på tværs af 2.094 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Lightly Flavoured Coconut Rice fra Ben's Original, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
157kcal pr. 100 g
2,5 gprotein
23,1 gkulhydrat
4 gfedt
196kcal i serving, 125 g (125 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 157 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 2,6 g 13 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 3,2 mg 0,1 %
Kulhydrat i alt L 23,1 g 8 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,77 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 67 %Fedt: 26 %157kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 67 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Calcium0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,5 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1,9 g)
  • Sukkerarter0,77 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,3 g)
  • Fedt4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 1 g)
  • Mættet fedt2,6 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,2 g)
  • Natrium3,2 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,3 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Ben's Original
Stregkode
9310012060567
Mængde
250 g
Portion på emballagen
125 g
Kategori
Ris
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Steamed Long Grain Rice, Coconut Cream (Coconut Cream, Thickeners (Modified Cornstarch, Guar Gum, Xanthan Gum, Carrageenan Gum)), Coconut, Vegetable Oil, Processing Aid (contains Soy)

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Wholegrain, wild & red rice Waitrose 157 3,6 g 30,1 g 1,9 g
Wholegrain, red rice and quinoa Waitrose 157 3,5 g 28,2 g 2,6 g
Bens mexican rice Ben's 157 3,4 g 30 g 2,2 g
Riz long Ben’s original Ben's Original 157 3,3 g 34 g 0,5 g
Riz Ben's 157 3,3 g 34 g 0,5 g
Brown, Red & Wild Rice MERCHANT GOURMET 157 3 g 29 g 2,5 g
Reis 10 Min. Beutel Uncle Bens Uncle Ben's 157 3,3 g 34,3 g 0,5 g
Riz long grain Ben's Original 157 3,3 g 34 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310012060567. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. juni 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "LIGHTLY FLAVOURED COCONUT RICE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Lightly Flavoured Coconut Rice?

100 g Lightly Flavoured Coconut Rice har 157 kcal. Serving, 125 g (125 g): ca. 196 kcal.

Hvor meget protein er der i Lightly Flavoured Coconut Rice?

Lightly Flavoured Coconut Rice indeholder 2,5 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,1 g i serving, 125 g (125 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den nederste fjerdedel (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly Flavoured Coconut Rice?

Lightly Flavoured Coconut Rice har 23,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lightly Flavoured Coconut Rice?

Lightly Flavoured Coconut Rice indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Lightly Flavoured Coconut Rice?

100 g indeholder 3,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.