Hvor mange kalorier er der i Lenticchie Rosse Coltivate in Canada 400g?

100 g Lenticchie Rosse Coltivate in Canada 400g har 229 kcal.

Indeholder Lenticchie Rosse Coltivate in Canada 400g meget protein?

Lenticchie Rosse Coltivate in Canada 400g indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 40 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 23,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lenticchie Rosse Coltivate in Canada 400g?

Lenticchie Rosse Coltivate in Canada 400g har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 27 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lenticchie Rosse Coltivate in Canada 400g?

Lenticchie Rosse Coltivate in Canada 400g indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lenticchie Rosse Coltivate in Canada 400g?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (91 % DV), mangan (52 % DV), zink (36 % DV), jern (35 % DV) og Thiamin (B1) (27 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lenticchie Rosse Coltivate in Canada 400g?

100 g indeholder 8 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lenticchie Rosse Coltivate in Canada 400g

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Select

Lenticchie Rosse Coltivate in Canada 400g indeholder 229 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 314 kcal pr. 100 g på tværs af 479 produkter.

100 g giver 91 % af referenceindtaget for kobber, 52 % af referenceindtaget for mangan og 36 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pr. 100 g

25 gprotein

34 gkulhydrat

1,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	229 kcal
Fedt i alt L	1,3 g	2 %
Mættet fedt L	0,2 g	1 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	34 g	12 %
Kostfibre L	27 g	96 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
C-vitamin L	0,5 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	27 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,4 mg	9 %
Pantothensyre (B5) L	1,1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,41 mg	24 %
Calcium L	29,1 mg	2 %
Jern L	6,3 mg	35 %
Magnesium L	74,2 mg	18 %
Phosphor L	331 mg	26 %
Kalium L	752 mg	16 %
Zink L	3,9 mg	36 %
Kobber L	0,82 mg	91 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Chlorid L	78,5 mg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 40 %
Kulhydrat 55 %
Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 23,4 g)
Kostfibre27 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 11,3 g)
Sukkerarter1,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
Fedt1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
Protein pr. 100 kcal10,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand8,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0,23 g
Polyumættet fedt L	0,37 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	43,7 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,01 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,01 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,09 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,28 g

Andre bestanddele (2)

Vand L	8,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Select
Stregkode: 8006280010847
Mængde: 400 g.
Kategori: Linser
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Lenticchie rosse

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lentejas Tamarindo	231	23 g	23 g	2,1 g
Bombay Lentils - Authentic Indian Dal Makhani Saffron Road	225	7 g	12,7 g	4,2 g
Lentils CoJack	224	22,4 g	63,3 g	2 g
Seasoned Mixed Grains And Black Lentils Waitrose	221	7 g	39,7 g	2,8 g
Doroteo lentejas doroteo	204	15 g	36 g	0,7 g
Guiso de Lentejas Molé	197	13 g	35 g	0,6 g
Lentejas rojas Biocop	265	19,4 g	47,7 g	1 g
Lenticchie umbre Bartolini	266	22,9 g	42,2 g	0,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8006280010847. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.