Hvor mange kalorier er der i Hero Mass-Gainer?

100 g Hero Mass-Gainer har 376 kcal. Serving, 4 scoops, 205 g (205 g): ca. 771 kcal.

Indeholder Hero Mass-Gainer meget protein?

Hero Mass-Gainer indeholder 14,6 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 29,9 g i serving, 4 scoops, 205 g (205 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Hero Mass-Gainer?

Hero Mass-Gainer har 75,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,49 g kostfibre og 11,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Hero Mass-Gainer?

Hero Mass-Gainer indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0,73 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Hero Mass-Gainer?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (4.146 % DV), zink (927 % DV), Vitamin B6 (459 % DV), jern (290 % DV) og kobber (217 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Hero Mass-Gainer?

100 g indeholder 0,24 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Hero Mass-Gainer

Emballeret produkt Andre fødevarer Titan Nutrition

Hero Mass-Gainer indeholder 376 kcal pr. 100 g. Serving, 4 scoops, 205 g (205 g) giver ca. 771 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 4.146 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 927 % af referenceindtaget for zink og 459 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pr. 100 g

14,6 gprotein

75,6 gkulhydrat

1,7 gfedt

771kcal i serving, 4 scoops, 205 g (205 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	376 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0,73 g	4 %
Kolesterol L	34,1 mg	11 %
Natrium L	0,24 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	75,6 g	27 %
Kostfibre L	0,49 g	2 %
Sukkerarter i alt L	11,2 g
Protein L	14,6 g	29 %
Vitamin A L	374 µg	42 %
C-vitamin L	15,1 mg	17 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Pantothensyre (B5) L	0,075 mg	1 %
Vitamin B6 L	7,8 mg	459 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	99,5 µg	4.146 %
Calcium L	86,3 mg	7 %
Jern L	52,2 mg	290 %
Magnesium L	0,24 mg	0,1 %
Phosphor L	0,98 mg	0,1 %
Kalium L	472 mg	10 %
Zink L	102 mg	927 %
Kobber L	2 mg	217 %
Mangan L	0,24 mg	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 80 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein14,6 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,49 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter11,2 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt1,7 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,73 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium0,24 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Titan Nutrition
Stregkode: 0850047084965
Portion på emballagen: 4 scoops (205 g)
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Whey Protein Puffies Prozis	376	47 g	43 g	1,7 g
Vegan Wondershake Protein Works	376	80 g	7,6 g	2,4 g
Mass matrix Protein	376	26 g	58 g	5,1 g
Tropical mix Grape Tree	376	7,4 g	47 g	18 g
Essential whey protein Vanilla Bulk	376	59 g	26 g	3,6 g
NRGY Regen Enduranz	376	32,7 g	55,2 g	1,7 g
ISO Whey Zero Bio Tech USA	376	83 g	4,6 g	2,6 g
Protein powder Vital	376	80 g	19,2 g	5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0850047084965. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.