Wie viele Kalorien hat Hero Mass-Gainer?

100 g Hero Mass-Gainer haben 376 kcal. Serving, 4 scoops, 205 g (205 g): etwa 771 kcal.

Ist Hero Mass-Gainer proteinreich?

Hero Mass-Gainer enthält 14,6 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,9 g in Serving, 4 scoops, 205 g (205 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hero Mass-Gainer?

Hero Mass-Gainer hat 75,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,49 g Ballaststoffe und 11,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hero Mass-Gainer?

Hero Mass-Gainer enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,73 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hero Mass-Gainer?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (4.146 % DV), Zink (927 % DV), Vitamin B6 (459 % DV), Eisen (290 % DV) und Kupfer (217 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hero Mass-Gainer?

100 g enthalten 0,24 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hero Mass-Gainer

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Titan Nutrition

Hero Mass-Gainer enthält 376 kcal pro 100 g. Serving, 4 scoops, 205 g (205 g) liefert etwa 771 kcal.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 4.146 % des Tageswerts für Vitamin B12, 927 % des Tageswerts für Zink und 459 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

376kcal pro 100 g

14,6 gProtein

75,6 gKohlenhydrate

1,7 gFett

771kcal in Serving, 4 scoops, 205 g (205 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	376 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,73 g	4 %
Cholesterin L	34,1 mg	11 %
Natrium L	0,24 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,6 g	27 %
Ballaststoffe L	0,49 g	2 %
Zucker gesamt L	11,2 g
Protein L	14,6 g	29 %
Vitamin A L	374 µg	42 %
Vitamin C L	15,1 mg	17 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,39 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Pantothensäure (B5) L	0,075 mg	1 %
Vitamin B6 L	7,8 mg	459 %
Folat (B9) L	1,5 µg	0,4 %
Vitamin B12 L	99,5 µg	4.146 %
Calcium L	86,3 mg	7 %
Eisen L	52,2 mg	290 %
Magnesium L	0,24 mg	0,1 %
Phosphor L	0,98 mg	0,1 %
Kalium L	472 mg	10 %
Zink L	102 mg	927 %
Kupfer L	2 mg	217 %
Mangan L	0,24 mg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,49 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker11,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett1,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,73 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium0,24 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Titan Nutrition
Barcode: 0850047084965
Portion laut Etikett: 4 scoops (205 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whey Protein Puffies Prozis	376	47 g	43 g	1,7 g
Vegan Wondershake Protein Works	376	80 g	7,6 g	2,4 g
Mass matrix Protein	376	26 g	58 g	5,1 g
Tropical mix Grape Tree	376	7,4 g	47 g	18 g
Essential whey protein Vanilla Bulk	376	59 g	26 g	3,6 g
NRGY Regen Enduranz	376	32,7 g	55,2 g	1,7 g
ISO Whey Zero Bio Tech USA	376	83 g	4,6 g	2,6 g
Protein powder Vital	376	80 g	19,2 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850047084965. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.