DA

Fresh Golden Potatoes

Emballeret produkt Frugt SIDE DELIGHTS

Fresh Golden Potatoes indeholder 74 kcal pr. 100 g. En typisk portion på 3.5 potatoes, 148g/5.3oz (148 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 90 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 10 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i frugt på FoodFactly, hvor medianen er 41 kcal pr. 100 g på tværs af 1.498 produkter.

100 g giver 20 % af referenceindtaget for c-vitamin.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

74kcal pr. 100 g
2 gprotein
17,6 gkulhydrat
0 gfedt
110kcal i 3.5 potatoes, 148g/5.3oz (148 g)

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 74 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 17,6 g 6 %
Kostfibre L 1,4 g 5 %
Sukkerarter i alt L 0,68 g
Protein L 2 g 4 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 18,2 mg20 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0,023 mg2 %
Niacin (B3) L 1,1 mg7 %
Vitamin B6 L 0,14 mg8 %
Folat (B9) L 16 µg4 %
Calcium L 14 mg1 %
Jern L 0,73 mg4 %
Magnesium L 16 mg4 %
Phosphor L 41 mg3 %
Kalium L 419 mg9 %
Zink L 0,2 mg2 %
Kobber L 0,054 mg6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 90 %74kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 90 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin20 %Kalium9 %Vitamin B68 %Niacin (B3)7 %Kobber6 %Jern4 %Folat (B9)4 %Magnesium4 %Phosphor3 %Zink2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2 gover medianen for frugt (median 1,7 g)
  • Kostfibre1,4 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 2,1 g)
  • Sukkerarter0,68 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 3 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af frugt (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
SIDE DELIGHTS
Stregkode
0813652010118
Portion på emballagen
3.5 potatoes (148g/5.3oz)
Kategori
Færdigpakket frugt og grønt

Ingredienser

NEW MEXICO CHILE, SEA SALT, PASILLA NEGRA CHILE, GUAJILLO CHILE, ANCHO CHILE, ORGANIC RICE HULL

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Potatoes NATURAL BLUSH 74 2 g 17,6 g 0 g
Idaho Red Potatoes, Idaho Red SHOPRITE 74 2 g 17,6 g 0 g
Eastern Potatoes, Eastern SHOPRITE 74 2 g 17,6 g 0 g
Butter Potatoes, Butter WEGMANS 74 2 g 17,6 g 0 g
Russet Potatoes NAVAJO PRIDE 74 2 g 17,6 g 0 g
Red Potatoes SPARTAN 74 2 g 18,9 g 0 g
Red Potatoes WINN-DIXIE 74 2 g 17,6 g 0 g
Russet Potatoes WEGMANS 74 2 g 17,6 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2624281. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. juni 2023. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FRESH GOLDEN POTATOES". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Fresh Golden Potatoes?

100 g Fresh Golden Potatoes har 74 kcal. 3.5 potatoes, 148g/5.3oz (148 g): ca. 110 kcal.

Hvor meget protein er der i Fresh Golden Potatoes?

Fresh Golden Potatoes indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i 3.5 potatoes, 148g/5.3oz (148 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 1,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Fresh Golden Potatoes?

Fresh Golden Potatoes har 17,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,4 g kostfibre og 0,68 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Fresh Golden Potatoes?

Fresh Golden Potatoes indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Fresh Golden Potatoes?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Fresh Golden Potatoes?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 23. juni 2023. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.