DA

Freeze Dried Mixed Vegetables

Emballeret produkt Grøntsager Nutrient Survival

Freeze Dried Mixed Vegetables indeholder 364 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 22 g (22 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 144 kcal pr. 100 g på tværs af 29.937 produkter.

100 g giver 177 % af referenceindtaget for Vitamin A, 83 % af referenceindtaget for Vitamin K og 51 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

364kcal pr. 100 g
13,6 gprotein
72,7 gkulhydrat
2,3 gfedt
80kcal i serving, 0.5 cup, 22 g (22 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 364 kcal
Fedt i alt L 2,3 g 3 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 205 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 72,7 g 26 %
Kostfibre L 18,2 g 65 %
Sukkerarter i alt L 22,7 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,6 g 27 %
Vitamin A L 1.590 µg177 %
C-vitamin L 31,8 mg35 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin K L 100 µg83 %
Thiamin (B1) L 0,46 mg38 %
Riboflavin (B2) L 0,46 mg35 %
Vitamin B6 L 0,46 mg27 %
Folat (B9) L 205 µg51 %
Calcium L 136 mg10 %
Jern L 4,6 mg25 %
Magnesium L 114 mg27 %
Phosphor L 318 mg25 %
Kalium L 1.050 mg22 %
Zink L 2,7 mg25 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 6 %364kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A177 %Vitamin K83 %Folat (B9)51 %Thiamin (B1)38 %C-vitamin35 %Riboflavin (B2)35 %Magnesium27 %Vitamin B627 %Phosphor25 %Jern25 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,6 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,6 g)
  • Kostfibre18,2 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2 g)
  • Sukkerarter22,7 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 2,1 g)
  • Fedt2,3 gunder medianen for grøntsager (median 5,7 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af grøntsager (median 1,2 g)
  • Natrium205 mgunder medianen for grøntsager (median 339 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Nutrient Survival
Stregkode
0818491022360
Portion på emballagen
0.5 cup (22 g)
Kategori
Grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Idahoan original instant mashed potatoes Idahoan 364 9,1 g 77,3 g 0 g
Mashed Instant Potatoes Shop Rite 364 9,1 g 81,8 g 0 g
Mashed potatoes Mountain harvest 364 9,1 g 68,2 g 0 g
Macaroni Salad Bowl And Basket 364 7,9 g 42,9 g 18,6 g
Hy-Vee Pepper jack Slices Hyvee 364 24,2 g 3 g 30,3 g
Macaroni Salad Bowl & Basket 364 7,9 g 42,9 g 18,6 g
Tortelloni w Spinach & Ricotta Mr.Grand 364 15 g 60 g 6,2 g
American pop corn F.lli Rebecchi 364 9,9 g 69 g 3,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0818491022360. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. januar 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Freeze Dried Mixed Vegetables?

100 g Freeze Dried Mixed Vegetables har 364 kcal. Serving, 0.5 cup, 22 g (22 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Freeze Dried Mixed Vegetables meget protein?

Freeze Dried Mixed Vegetables indeholder 13,6 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 0.5 cup, 22 g (22 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager hører det til den øverste fjerdedel (median 2,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Freeze Dried Mixed Vegetables?

Freeze Dried Mixed Vegetables har 72,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 18,2 g kostfibre og 22,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Freeze Dried Mixed Vegetables?

Freeze Dried Mixed Vegetables indeholder 2,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Freeze Dried Mixed Vegetables?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (177 % DV), Vitamin K (83 % DV), Folat (B9) (51 % DV), Thiamin (B1) (38 % DV) og c-vitamin (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Freeze Dried Mixed Vegetables?

100 g indeholder 205 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. januar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.