DA

Free-Range Chicken

Emballeret produkt Fjerkræ Simple Truth

Free-Range Chicken indeholder 173 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 47 % fra protein og 0,7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 136 kcal pr. 100 g på tværs af 41.705 produkter.

100 g giver 44 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 37 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 32 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Free-Range Chicken fra Simple Truth, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
173kcal pr. 100 g
20,2 gprotein
0,3 gkulhydrat
10,1 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 173 kcal
Fedt i alt L 10,1 g 13 %
Mættet fedt L 2,8 g 14 %
Kolesterol L 76,3 mg 25 %
Natrium L 62,3 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 0,3 g 0,1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 0,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 20,2 g 40 %
C-vitamin L 1,6 mg2 %
Vitamin E L 0,32 mg2 %
Thiamin (B1) L 0,12 mg10 %
Riboflavin (B2) L 0,48 mg37 %
Niacin (B3) L 7 mg44 %
Pantothensyre (B5) L 0,98 mg20 %
Vitamin B6 L 0,54 mg32 %
Calcium L 9,7 mg0,7 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 19,8 mg5 %
Phosphor L 174 mg14 %
Kalium L 227 mg5 %
Zink L 1,3 mg12 %
Kobber L 0,14 mg16 %
Mangan L 0,026 mg1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 47 %Kulhydrat: 0,7 %Fedt: 53 %173kcal / 100 g
  • Protein 47 %
  • Kulhydrat 0,7 %
  • Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Niacin (B3)44 %Riboflavin (B2)37 %Vitamin B632 %Pantothensyre (B5)20 %Kobber16 %Phosphor14 %Zink12 %Thiamin (B1)10 %Jern9 %Kalium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20,2 gover medianen for fjerkræ (median 17,6 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,25 g)
  • Sukkerarter0,2 gunder medianen for fjerkræ (median 0,89 g)
  • Fedt10,1 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 4,5 g)
  • Mættet fedt2,8 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 1,2 g)
  • Natrium62,3 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 305 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand68,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,5 g
Polyumættet fedt L2,3 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Enkelte fedtsyrer (4)
EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L0,008 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L0,022 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L0,079 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L1,4 g
Andre bestanddele (2)
Vand L68,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Simple Truth
Stregkode
0689520033400
Kategori
Fjerkræ

Ingredienser

Fresh chicken

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Thai Red Duck Curry Luv A Duck 173 11,9 g 15 g 7,1 g
Irish Corn Fed Mini Chicken Roast Tesco Finest 173 21,7 g 4,9 g 6,9 g
Chicken Alfredo Box District Market 173 9,3 g 14,6 g 8,2 g
Parmesan & Sun-Dried Tomato Chicken Penne Factor_ 173 11 g 10,7 g 9,1 g
Parmesan and sun dried tomato chicken penne Factor 173 11 g 10,7 g 9,1 g
Maple Flavored Chicken Breakfast Sausage Ultimate 173 16 g 3,7 g 9,9 g
Maple turkey breakfast sausages JD farms 173 18,5 g 4,9 g 8,6 g
Chicken carbonara Bertolli 173 7,5 g 16,8 g 8,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0689520033400. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Free-Range Chicken?

100 g Free-Range Chicken har 173 kcal.

Indeholder Free-Range Chicken meget protein?

Free-Range Chicken indeholder 20,2 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 47 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 17,6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Free-Range Chicken?

Free-Range Chicken har 0,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Free-Range Chicken?

Free-Range Chicken indeholder 10,1 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Free-Range Chicken?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (44 % DV), Riboflavin (B2) (37 % DV), Vitamin B6 (32 % DV), Pantothensyre (B5) (20 % DV) og kobber (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Free-Range Chicken?

100 g indeholder 62,3 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.