Hvor mange kalorier er der i Flamin' Hot Puffs?

100 g Flamin' Hot Puffs har 571 kcal. Serving, 1 serving, 28 g (28 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Flamin' Hot Puffs?

Flamin' Hot Puffs indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 1 serving, 28 g (28 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 8,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Flamin' Hot Puffs?

Flamin' Hot Puffs har 57,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,6 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Flamin' Hot Puffs?

Flamin' Hot Puffs indeholder 35,7 g fedt pr. 100 g, heraf 5,4 g mættet (27 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Flamin' Hot Puffs?

100 g indeholder 1.110 mg natrium, 48 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 17. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Flamin' Hot Puffs

Emballeret produkt Snacks Cheetos

Flamin' Hot Puffs indeholder 571 kcal pr. 100 g. Serving, 1 serving, 28 g (28 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 456 kcal pr. 100 g på tværs af 1.570 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

571kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

57,1 gkulhydrat

35,7 gfedt

160kcal i serving, 1 serving, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	571 kcal
Fedt i alt L	35,7 g	46 %
Mættet fedt L	5,4 g	27 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	1.110 mg	48 %
Kulhydrat i alt L	57,1 g	21 %
Kostfibre L	3,6 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,6 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	11 mg	0,2 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 8,4 g)
Kostfibre3,6 gover medianen for snacks (median 3,3 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3 g)
Fedt35,7 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 19,3 g)
Mættet fedt5,4 gover medianen for snacks (median 3,4 g)
Natrium1.110 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 680 mg)
Protein pr. 100 kcal0,63 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	571 kcal	571 kcal
Protein	3,6 g	3,6 g
Kulhydrat	53,6 g	57,1 g
Fedt	35,7 g	35,7 g
Kostfibre	12,8 g	3,6 g
Sukkerarter	i.o.	0 g
Natrium	3.954 mg	1.110 mg

Produktdetaljer

Mærke: Cheetos
Stregkode: 0028400596695
Mængde: 226.8 g
Portion på emballagen: 1 serving (28 g)
Kategori: Snacks
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

enriched corn meal (corn meal, ferrous sulfate, niacin, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), vegetable oil (corn, canola and/or sunflower oil), flamin' hot seasoning (matodextrin (made from com), salt, sugar, artificial color (red 40 lake, yellow 6 lake, yellow 6, yellow 5), monosodium glutamate, yeast extract, citric acid, sunflower oil, cheddar cheese [milk, cheese cultures, salt, enzymes), hydrolyzed corn protein, onion powder, whey, natural flavor, garlic powder, whey protein concentrate, buttermilk, corn syrup solids, sodium diacetate, disodium inosinate, disodium guanylate, sodium caseinate, skim milk), contains ilk ingredients,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Hvidløg Mælk Solsikkeolie Salt Sukker Gær

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini Rice Crackers Spicy Flavour Want Want	571	3,5 g	56 g	37 g
Circle K Original Pork Rinds Circle K	571	64,3 g	0 g	35,7 g
Crunchy White Cheddar Simply Cheetos	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Cheetos popcorn Frito Lay	571	10,7 g	46,4 g	39,3 g
Cheetos Flamin' Hot Minis Cheetos	571	3,6 g	53,6 g	35,7 g
Snowflakes Cheetos	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Simply Cheetos Crunchy Frito-Lay	571	7,1 g	53,6 g	35,7 g
Jalapeño Lime Late July	571	7,1 g	67,9 g	28,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2672135. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. februar 2022. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0028400596695. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.