Fat Free Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Asda
Fat Free Cottage Cheese indeholder 58 kcal pr. 100 g. Serving, 1 tsp, 100 g (100 g) giver ca. 58 kcal.
Omkring 62 % af kalorierne kommer fra protein, og 30 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 58 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 67 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,6 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,4 g | 19 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 62 %
- Kulhydrat 30 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein9,4 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
- Sukkerarter3,7 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
- Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
- Natrium67 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal16,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Asda
- Stregkode
- 5054070162873
- Portion på emballagen
- 1 tsp (100 g)
- Kategori
- Cottageoste
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
fat free cottage cleese (pasteurised milk), salt allergy advice! for allergens, see ingredients in bold storage energ energ keep refrigerated
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Fat free cottage cheese Tesco | 58 | 10,2 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Cottage Cheese Organic High Protein BARAMBAH ORGANICS Dairy | 57 | 12,3 g | 4 g | 0,2 g |
| Natural cottage cheese Iceland | 57 | 10,3 g | 3 g | 0,5 g |
| Cottage Cheese Amazon | 57 | 10,2 g | 3,7 g | 0,2 g |
| Low Fat Smooth Cottage Cheese Plain LANCEWOOD | 57 | 9,8 g | 1 g | 1,6 g |
| Cottage cheese Asda | 56 | 8,8 g | 4,6 g | 0,5 g |
| Asda Fat Free Cottage Cheese Asda | 56 | 8 g | 5,1 g | 0,5 g |
| Serek wiejski wysokobiałkowy z dodatkiem skyru Almette | 56 | 11 g | 2 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5054070162873. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "FAT FREE COTTAGE CHEESE". Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.