DA

Essential M, Toasted Rice Cereal

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Meijer

Essential M, Toasted Rice Cereal indeholder 387 kcal pr. 100 g. Serving, 31 g, 1 cup (31 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 20 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

100 g giver 1.476 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 1.417 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 806 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

387kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
74,2 gkulhydrat
1,6 gfedt
120kcal i serving, 31 g, 1 cup (31 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 387 kcal
Fedt i alt L 1,6 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 590 mg 26 %
Kulhydrat i alt L 74,2 g 27 %
Kostfibre L 3,2 g 11 %
Sukkerarter i alt L 12,9 g
Protein L 19,4 g 39 %
Vitamin A L 726 µg81 %
C-vitamin L 67,7 mg75 %
Thiamin (B1) L 17 mg1.417 %
Riboflavin (B2) L 19,2 mg1.476 %
Niacin (B3) L 22,6 mg141 %
Vitamin B6 L 6,5 mg380 %
Folat (B9) L 31 µg8 %
Vitamin B12 L 19,4 µg806 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 29 mg161 %
Phosphor L 129 mg10 %
Kalium L 113 mg2 %
Zink L 1,9 mg18 %
Selen L 23 µg42 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 76 %Fedt: 4 %387kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 76 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Riboflavin (B2)1.476 %Thiamin (B1)1.417 %Vitamin B12806 %Vitamin B6380 %Jern161 %Niacin (B3)141 %Vitamin A81 %C-vitamin75 %Selen42 %Zink18 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre3,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter12,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt1,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium590 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Meijer
Stregkode
0708820494756
Portion på emballagen
31 g (1 cup)
Kategori
Korn og pastaprodukter
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Rice, wheat gluten, sugar, defatted wheat germ, salt, corn syrup, malt flavoring, bht added to preserve freshness. vitamins and minerals: ferric orthophosphate (iron), sodium ascorbate (vitamin c), alpha tocopherol acetate (vitamin e), niacinamide, pyridoxine hydrochloride (vitamin b6), riboflavin (vitamin b2), thiamine mononitrate (vitamin b1), folic acid, vitamin a palmitate, vitamin b12.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: RisSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Cascadian Farm Sprouted Frosted Flake Cereal Cascadian Farm 387 9,7 g 85,5 g 1,6 g
Pro Oats Optimum nutrition 387 29 g 46 g 7,9 g
Choco Rice Golden Bridge (Aldi) 387 7,3 g 83,8 g 1,9 g
Choco Rice Carrefour 387 8,3 g 80 g 2,8 g
Impact Whey Protein: Fruity Cereal MyProtein 387 71 g 9,7 g 6,5 g
Quinoa Flour Nourish You 387 15,5 g 72,2 g 4 g
Marshmallow Cereal Myprotein 387 71 g 9,7 g 6,5 g
Stoned Wheat Original Laurel Hill 387 9,7 g 77,4 g 6,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0708820494756. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. februar 2019. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Essential M, Toasted Rice Cereal?

100 g Essential M, Toasted Rice Cereal har 387 kcal. Serving, 31 g, 1 cup (31 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Essential M, Toasted Rice Cereal meget protein?

Essential M, Toasted Rice Cereal indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 31 g, 1 cup (31 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Essential M, Toasted Rice Cereal?

Essential M, Toasted Rice Cereal har 74,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 12,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Essential M, Toasted Rice Cereal?

Essential M, Toasted Rice Cereal indeholder 1,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Essential M, Toasted Rice Cereal?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (1.476 % DV), Thiamin (B1) (1.417 % DV), Vitamin B12 (806 % DV), Vitamin B6 (380 % DV) og jern (161 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Essential M, Toasted Rice Cereal?

100 g indeholder 590 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. februar 2019. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.