Hvor mange kalorier er der i creamy cinnamon swirl?

100 g creamy cinnamon swirl har 49 kcal.

Hvor meget protein er der i creamy cinnamon swirl?

Creamy cinnamon swirl indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 36 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i creamy cinnamon swirl?

Creamy cinnamon swirl har 2,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 0,31 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i creamy cinnamon swirl?

Creamy cinnamon swirl indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,62 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder creamy cinnamon swirl?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget phosphor (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i creamy cinnamon swirl?

100 g indeholder 58 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. januar 2023. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

creamy cinnamon swirl

Emballeret produkt Mælk og æg Atkins

Creamy cinnamon swirl indeholder 49 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 36 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 11 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pr. 100 g

4,6 gprotein

2,2 gkulhydrat

2,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	49 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt L	0,62 g	3 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	5 mg	2 %
Natrium L	58 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	2,2 g	0,8 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	0,31 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	4,6 g	9 %
C-vitamin L	5,8 mg	6 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Vitamin K L	7,4 µg	6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,08 mg	6 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Biotin (B7) L	2 µg	7 %
Folat (B9) L	15 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,15 µg	6 %
Calcium L	117 mg	9 %
Jern L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	31 mg	7 %
Phosphor L	138 mg	11 %
Kalium L	126 mg	3 %
Zink L	0,77 mg	7 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	3 µg	5 %
Molybdæn L	3 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 36 %
Kulhydrat 17 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,6 gunder medianen for mælk og æg (median 8 g)
Kostfibre1,5 gover medianen for mælk og æg (median 0,7 g)
Sukkerarter0,31 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4 g)
Fedt2,8 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
Mættet fedt0,62 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,2 g)
Natrium58 mgunder medianen for mælk og æg (median 218 mg)
Protein pr. 100 kcal9,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	1,9 g
Polyumættet fedt L	0,15 g

Andre bestanddele (3)

Chrom, Cr L	2 µg
Folinsyre L	14 µg
Vitamin E L	1 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	49,2 kcal	49 kcal
Protein	4,6 g	4,6 g
Kulhydrat	2,2 g	2,2 g
Fedt	1,8 g	2,8 g
Kostfibre	1,5 g	1,5 g
Sukkerarter	0,31 g	0,31 g
Natrium	58,5 mg	58 mg

Produktdetaljer

Mærke: Atkins
Stregkode: 0637480001663
Kategori: Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Veggie Boost Albert Heijn	49	1,1 g	4,9 g	2,4 g
Organic Semi Skimmed Milk Cotswold	49	3,4 g	5 g	1,7 g
Pasteurised Semi-Skimmed Milk Shetland	49	3,2 g	4,9 g	1,8 g
Semi Skimmed Milk Morphed Farms	49	3,5 g	5 g	1,7 g
Pasteurised Semi-Skimmed Milk Shetland Farm Dairies	49	3,2 g	4,9 g	1,8 g
Milk Fresh days	49	3,4 g	5 g	1,7 g
Sparkling Chupa Chups Strawberry & Cream Flavour Chupa Chups	49	1 g	12,2 g	0 g
Yogurt Mocca Silivri	49	4,7 g	6 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0637480001663. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. januar 2023. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2666371. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 7. september 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.