Cottage Cheese
Emballeret produkt Mælk og æg Lindahls Protein
Cottage Cheese indeholder 67 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pot, 175 g (175 g) giver ca. 117 kcal.
Omkring 78 % af kalorierne kommer fra protein, og 15 % fra kulhydrat og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 92 kcal pr. 100 g på tværs af 675 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 67 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,5 g | 0,6 % |
| Mættet fedt L | 0,3 g | 2 % |
| Natrium L | 303 mg | 13 % |
| Kulhydrat i alt L | 2,5 g | 0,9 % |
| Kostfibre | ikke oplyst | |
| Sukkerarter i alt L | 2,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 13 g | 26 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 85 mg | 7 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 85 mg | 2 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 78 %
- Kulhydrat 15 %
- Fedt 7 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein13 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 11,5 g)
- Sukkerarter2,5 gunder medianen for mælk og æg (median 3 g)
- Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,7 g)
- Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
- Natrium303 mgover medianen for mælk og æg (median 300 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- Lindahls Protein
- Stregkode
- 5413209993489
- Mængde
- 100 gram
- Portion på emballagen
- 1 pot (175 g)
- Kategori
- Cottageoste
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Gepasteuriseerde magere melk Gemiddelde magere yoghurt (melk) (32%), melkeiwitten, zout, zuursel (melk), Valeurs t lactase/Fromage au lait pasteurisé. Ingrédients: Lait écrémé pasteurise, yaourt maigre (lait) (32%), protéines de lait, sel, ferments lactiques (lait), lactase./Käse aus pasteurisierter Milch. Zutaten: ENEREER Pasteurisierte Magermilch, Magermilchjoghurt (32%), Milcheiweiß, Salz, Milchsäurekulturen, Laktase. ITNES Energie Energ Vetten/Mates gras satures Te gebruiken tot: zie bovenkant. Koel-bewaren: +2°C/+6°C. Binnen 24 uur na openen consumeren./ A consommer jusqu'au voir ci-dessus. Conserver au froid: +2°C/+6 °C. A consommer dansoy les 24 heures après l'ouverture. / Zu verbrauchen bis: siehe Oberseite Kühl aufbewahren: +2°C/+6 °C. Innerhalb von 24 Stunden nach dem Offnen verbrauchen. Lactosevrij Sans lactose/Laktosefrei Lactose wordt gereduceerd door splitsing in glucose en galactose./Le lactose est figer conversion en glucose et galactose./Laktose wird durch Spaltung in Gose und Galaktose reduziert. waarvan su Zout/Sel/Sa Lactose Geschikt voor vegetariers/Convient aux végétariens/Geeignet für Vegetarier P
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Cottage Cheese Light K-Ckassic | 67 | 11 g | 1 g | 2,1 g |
| Senza Lattosio Fiocchi di latte NÖM | 67 | 12 g | 2,8 g | 0,9 g |
| Cottage cheese ciboulette M-Budget | 67 | 9 g | 2 g | 2,7 g |
| Hüttenkäse light Gervais | 67 | 12,3 g | 1,8 g | 0,9 g |
| Cottage Cheese Light Albert | 67 | 11 g | 1 g | 2,1 g |
| Cottage cheese protein Active zone | 67 | 14 g | 1 g | 0,8 g |
| Cottage cheese Meggle | 67 | 11 g | 1 g | 2,1 g |
| Cottage Cheese Lindahls Protein | 67 | 13 g | 2,5 g | 0,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5413209993489. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.