Chicken Fried Rice
Emballeret produkt Måltider og disketter Lean Cuisine Comfort Cravings
Chicken Fried Rice indeholder 137 kcal pr. 100 g. Serving, 1 package, 255 g (255 g) giver ca. 349 kcal.
Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 25 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 188 kcal pr. 100 g på tværs af 638 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 137 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,9 g | 5 % |
| Mættet fedt L | 0,98 g | 5 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 29 mg | 10 % |
| Natrium L | 259 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 19,2 g | 7 % |
| Kostfibre L | 0,8 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,2 g | |
| Tilsat sukker L | 0,4 g | 0,8 % |
| Protein L | 6,7 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Jern L | 0,98 mg | 5 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 224 mg | 5 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 19 %
- Kulhydrat 55 %
- Fedt 25 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein6,7 gunder medianen for måltider og disketter (median 7,7 g)
- Kostfibre0,8 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,5 g)
- Sukkerarter1,2 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,4 g)
- Fedt3,9 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 6,4 g)
- Mættet fedt0,98 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,2 g)
- Natrium259 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 392 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,4 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 1,2 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 122 kcal | 137 kcal |
| Protein | 6,7 g | 6,7 g |
| Kulhydrat | 16,9 g | 19,2 g |
| Fedt | 2,7 g | 3,9 g |
| Kostfibre | 0,78 g | 0,8 g |
| Sukkerarter | 0,78 g | 1,2 g |
| Natrium | 263 mg | 259 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- Lean Cuisine Comfort Cravings
- Stregkode
- 0013800552396
- Mængde
- 9 oz
- Portion på emballagen
- 1 package (255 g)
- Kategori
- Frostvarer
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Rice and vegetable mix: cooked enriched long grain rice (water, rice, iron, niacin, thiamin mononitrate, folic acid), carrots, peas, cooked scrambled whole eggs (whole eggs, skim milk, soybean oil, corn starch, salt, xanthan gum, citric acid), green onions, salt. sauce and chicken: cooked white meat chicken, water, tamari soy sauce (water, soybeans, salt, sugar), garlic, chicken broth, sesame oil, corn starch, salt, sriracha sauce (chili peppers, sugar, vinegar, salt, garlic, chili extract, beet powder), potassium chloride, caramel color, oat fiber, rice starch, sugar, tapioca starch, lime juice concentrate, chicken stock, natural flavor.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Evol, lasagna, butternut squash Evol | 137 | 5,9 g | 16,3 g | 5,5 g |
| Meat Lasagna RAO'S | 137 | 8,4 g | 11,9 g | 6,2 g |
| Create Meal! Cavatappi Pasta Progresso | 137 | 5 g | 28,1 g | 0,72 g |
| Vegetable egg roll Kahiki | 138 | 4,4 g | 22,1 g | 3,5 g |
| Vegetable fried rice Wegmans | 138 | 3,1 g | 19,2 g | 5,4 g |
| Italian Style Sandwich Kit Arturo's | 136 | 8,6 g | 17,2 g | 4 g |
| Morrisons Plant Revolution 6 Bangin' Burgers Morrisons | 139 | 17,1 g | 3,5 g | 4,9 g |
| Three Meat Lasagna Freshly Made Pasta, Hearty Meat Sauce With Pepperoni, Pork And 100% Pure Beef With Real Ricotta & Mozzarella Cheese, Three Meat Lasagna Stouffer's | 135 | 7,9 g | 13 g | 5,6 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2773309. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 5. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0013800552396. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. maj 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.