Cheerios Oat Crunch Berry
Emballeret produkt Korn og pastaprodukter General Mills
Cheerios Oat Crunch Berry indeholder 405 kcal pr. 100 g.
Omkring 75 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 18 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (377 kcal pr. 100 g).
100 g giver 417 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 227 % af referenceindtaget for zink og 222 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 405 kcal | |
| Fedt i alt L | 8,2 g | 11 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Transfedt L | 0,048 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 414 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 78,8 g | 29 % |
| Kostfibre L | 6,5 g | 23 % |
| Sukkerarter i alt L | 20,8 g | |
| Tilsat sukker L | 19,1 g | 38 % |
| Protein L | 7,2 g | 14 % |
| Vitamin A L | 167 µg | 19 % |
| C-vitamin L | 11,1 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 7,4 µg | 37 % |
| Thiamin (B1) L | 2 mg | 167 % |
| Riboflavin (B2) L | 2,8 mg | 218 % |
| Niacin (B3) L | 33,3 mg | 208 % |
| Pantothensyre (B5) L | 11,1 mg | 222 % |
| Vitamin B6 L | 3,3 mg | 196 % |
| Folat (B9) L | 667 µg | 167 % |
| Vitamin B12 L | 10 µg | 417 % |
| Calcium L | 241 mg | 19 % |
| Jern L | 30 mg | 167 % |
| Phosphor L | 185 mg | 15 % |
| Kalium L | 337 mg | 7 % |
| Zink L | 25 mg | 227 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 7 %
- Kulhydrat 75 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein7,2 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 9,3 g)
- Kostfibre6,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 6,7 g)
- Sukkerarter20,8 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
- Fedt8,2 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 5 g)
- Mættet fedt1,1 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
- Natrium414 mgover medianen for korn og pastaprodukter (median 225 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 4,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,2 g |
Andre bestanddele (1)
| Folinsyre L | 398 µg |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 407 kcal | 405 kcal |
| Protein | 7,4 g | 7,2 g |
| Kulhydrat | 77,8 g | 78,8 g |
| Fedt | 9,3 g | 8,2 g |
| Kostfibre | 5,6 g | 6,5 g |
| Sukkerarter | 20,4 g | 20,8 g |
| Natrium | 426 mg | 414 mg |
Produktdetaljer
- Mærke
- General Mills
- Stregkode
- 0016000189140
- Mængde
- 1 pound 8 oz
- Portion på emballagen
- 1 cup
- Kategori
- Kornprodukter
- Emballage
- Plastic,bag,Box,Cardboard,Paperboard
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
whole grain oats, whole grain corn, sugar, corn syrup, modified corn starch, canola and/or sunflower oil, raspberry puree, whole grain rice, corn starch, blueberry puree, strawberry puree, salt, color (vegetable and fruit juice, caramel color, annatto extract), tripotassium phosphate, baking soda, natural flavor, rosemary extract. vitamin e (mixed tocopherols) added to preserve freshness. vitamins and minerals: calcium carbonate, iron and zinc (mineral nutrients), vitamin c (sodium ascorbate), a b vitamin (niacinamide), a b vitamin (calcium pantothenate), vitamin b₁ (thiamin mononitrate), vitamin b6 (pyridoxine hydrochloride), vitamin b₂ (riboflavin), vitamin b₁2, vitamin a (palmitate), a b vitamin (folic acid), vitamin d3.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: HavreSukkerSolsikkeolieRisSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Crackling cocoa crisps Market Essentials | 405 | 4,8 g | 88,1 g | 3,6 g |
| mini cookies 'n' creme Cascadian Farm | 405 | 5,4 g | 86,5 g | 5,4 g |
| Quaker chewy Quaker | 405 | 4,8 g | 71,4 g | 14,3 g |
| Organic mighty omega superfood hot cereal Dr. Mcdougall's | 405 | 10,8 g | 70,3 g | 9,5 g |
| Honey graham crunch Essential Everyday | 405 | 4,8 g | 76,2 g | 10,7 g |
| Fruit Flavored Multi-Grain Sweetened Cereal Essential Everyday | 405 | 4,8 g | 85,7 g | 3,6 g |
| Granola Bar Poggio del Farro | 405 | 7,4 g | 67 g | 11 g |
| Oatmeal strawberry *chia* Funandfit | 405 | 8,8 g | 75 g | 6,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0016000189140. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2023. Importeret 8. november 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2720654. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 12. august 2024. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.