Hvor mange kalorier er der i Bite Size Frosted Shredded Wheat?

100 g Bite Size Frosted Shredded Wheat har 367 kcal. Serving, 1 cup, 60 g (60 g): ca. 220 kcal.

Hvor meget protein er der i Bite Size Frosted Shredded Wheat?

Bite Size Frosted Shredded Wheat indeholder 8,3 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 cup, 60 g (60 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Bite Size Frosted Shredded Wheat?

Bite Size Frosted Shredded Wheat har 86,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Bite Size Frosted Shredded Wheat?

Bite Size Frosted Shredded Wheat indeholder 1,7 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Bite Size Frosted Shredded Wheat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (173 % DV), Vitamin B12 (118 % DV), Folat (B9) (81 % DV), Riboflavin (B2) (64 % DV) og Vitamin B6 (59 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Bite Size Frosted Shredded Wheat?

100 g indeholder 16,7 mg natrium, 0,7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. juni 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Bite Size Frosted Shredded Wheat

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Raley’s

Bite Size Frosted Shredded Wheat indeholder 367 kcal pr. 100 g. Serving, 1 cup, 60 g (60 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 8 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

100 g giver 173 % af referenceindtaget for jern, 118 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 81 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

367kcal pr. 100 g

8,3 gprotein

86,7 gkulhydrat

1,7 gfedt

220kcal i serving, 1 cup, 60 g (60 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	367 kcal
Fedt i alt L	1,7 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	16,7 mg	0,7 %
Kulhydrat i alt L	86,7 g	32 %
Kostfibre L	10 g	36 %
Sukkerarter i alt L	20 g
Tilsat sukker L	20 g	40 %
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0,67 mg	56 %
Riboflavin (B2) L	0,83 mg	64 %
Vitamin B6 L	1 mg	59 %
Folat (B9) L	325 µg	81 %
Vitamin B12 L	2,8 µg	118 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	31,2 mg	173 %
Magnesium L	75 mg	18 %
Phosphor L	283 mg	23 %
Kalium L	317 mg	7 %
Zink L	2,8 mg	26 %
Kobber L	0,33 mg	37 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 88 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
Fedt1,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
Natrium16,7 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	1,7 g

Produktdetaljer

Mærke: Raley’s
Stregkode: 0046567046990
Mængde: 18 oz
Portion på emballagen: 1 cup (60 g)
Kategori: Korn og pastaprodukter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Salty Licorice Lakrids By Bülow	367	6,7 g	76,7 g	5 g
All purpose flour Harris Teeter	367	10 g	76,7 g	0 g
Barretta ai cereali Hipp	367	5,2 g	65,2 g	9,5 g
Whole wheat East End	367	11,2 g	71 g	1,5 g
Quinoa-Taboulé el puente	367	7,8 g	34 g	3,6 g
Gluten-free all-purpose flour blend President's Choice	367	3,3 g	87 g	0 g
Japanese Style Noodles Sun Luck	367	10 g	72,2 g	2,2 g
Sedanini Pasta Girolomoni	367	11,8 g	70,7 g	2,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0046567046990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. juni 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.