Bio-Tofu Geräuchert
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter BIO SONNE
Bio-Tofu Geräuchert indeholder 186 kcal pr. 100 g.
Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 146 kcal pr. 100 g på tværs af 138 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 186 kcal | |
| Fedt i alt L | 10,6 g | 14 % |
| Mættet fedt L | 1,8 g | 9 % |
| Natrium L | 480 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 1,3 g | 0,5 % |
| Kostfibre L | 2,5 g | 9 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 20,7 g | 41 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 45 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 52 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 15 g)
- Kostfibre2,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
- Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
- Fedt10,6 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 8,3 g)
- Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 1,3 g)
- Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 354 mg)
- Protein pr. 100 kcal11,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (1)
| Koffein L | 0 mg |
|---|
Produktdetaljer
- Mærke
- BIO SONNE
- Stregkode
- 20226800
- Mængde
- 2pcs
- Kategori
- Røget tofu
- Emballage
- Plastic
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| K-take it veggie Organic Tofu smoked K-take it veggie | 186 | 21 g | 1,3 g | 11 g |
| K-take it veggie Organic Tofu smoked K-take it veggie | 186 | 20,7 g | 1,3 g | 10,6 g |
| Räucher Tofu BioBio | 188 | 20,7 g | 1,3 g | 10,6 g |
| Räucher-Tofu REWE Bio +vegan | 188 | 20,7 g | 1,3 g | 10,6 g |
| Bio-Räuchertofu Food for Future | 188 | 20,7 g | 1,3 g | 10,6 g |
| Räuchertofu Mandel Sesam Food for Future | 184 | 16 g | 2,4 g | 12 g |
| Räuchertofu Sesam-Mandel Rewe Bio + Vegan | 184 | 16 g | 2,4 g | 12 g |
| Räucher Tofu Alnatura | 193 | 21 g | 1,3 g | 11 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20226800. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. juni 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "BIO-TOFU GERÄUCHERT". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.