DA

2% Lowfat Cottage Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Kemps

2% Lowfat Cottage Cheese indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) giver ca. 90 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 25 % fra fedt og 18 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

2% Lowfat Cottage Cheese fra Kemps, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
80kcal pr. 100 g
11,5 gprotein
3,5 gkulhydrat
2,2 gfedt
90kcal i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 80 kcal
Fedt i alt L 2,2 g 3 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 13 mg 4 %
Natrium L 398 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,7 g
Tilsat sukker L 21,6 g 43 %
Protein L 11,5 g 23 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 53 mg4 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 106 mg2 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 25 %80kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 25 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium4 %Kalium2 %Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,5 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
  • Sukkerarter2,7 gover medianen for mælk og æg (median 0,5 g)
  • Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
  • Natrium398 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (2)
Koffein L0 mg
A-vitamin, IE L177 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 79,6 kcal80 kcal
Protein 10,6 g11,5 g
Kulhydrat 5,3 g3,5 g
Fedt 2,2 g2,2 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 3,5 g2,7 g
Natrium 425 mg398 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kemps
Stregkode
0041483011732
Portion på emballagen
0.5 cup (113 g)
Kategori
Oste
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured skim milk, skim milk, whey protein concentrate, cream, contains 2% or less of salt, guar gum, mono and diglycerides, locust bean gum, xanthan gum, potassium sorbate and carbon dioxide (preservative), natural flavors, artificial color, carrageenan. polysorbate 80, vitamin a palmitate, enzymes.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: MælkCreme

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Daily chef, small curd cottage cheese Daily Chef 80 11,5 g 4,4 g 2,2 g
Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1% Milkfat Great Value 80 11,5 g 5,3 g 0,88 g
Greek cottage cheese Kemps 80 11,7 g 5,6 g 1,2 g
Cottage cheese Dean's 80 10,6 g 5,3 g 1,3 g
Cottage Cheese Scotsburn 80 13,6 g 5,6 g 0 g
Cottage Cheese Small Curd meijer 80 10,6 g 5,3 g 1,3 g
2% Lowfat Cottage Cheese Kemps 80 11,5 g 3,5 g 2,2 g
Lowfat Cottage Cheese Mayfield 80 10,6 g 5,3 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2079208. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0041483011732. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 2% Lowfat Cottage Cheese?

100 g 2% Lowfat Cottage Cheese har 80 kcal. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g): ca. 90 kcal.

Indeholder 2% Lowfat Cottage Cheese meget protein?

2% Lowfat Cottage Cheese indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 0.5 cup, 113 g (113 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 2% Lowfat Cottage Cheese?

2% Lowfat Cottage Cheese har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 2% Lowfat Cottage Cheese?

2% Lowfat Cottage Cheese indeholder 2,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i 2% Lowfat Cottage Cheese?

100 g indeholder 398 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 21. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.