Cottage Cheese Small Curd
Emballeret produkt Mælk og æg meijer
Cottage Cheese Small Curd indeholder 80 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 113 g (113 g) giver ca. 90 kcal.
Omkring 56 % af kalorierne kommer fra protein, og 28 % fra kulhydrat og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 333 kcal pr. 100 g på tværs af 12.820 produkter.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 80 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,3 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,88 g | 4 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 9 mg | 3 % |
| Natrium L | 416 mg | 18 % |
| Kulhydrat i alt L | 5,3 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamin A L | 49 µg | 5 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 88 mg | 7 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 168 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 56 %
- Kulhydrat 28 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein10,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 21,4 g)
- Sukkerarter3,5 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,5 g)
- Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 26,3 g)
- Mættet fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 17 g)
- Natrium416 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 643 mg)
- Protein pr. 100 kcal13,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 70,8 kcal | 80 kcal |
| Protein | 10,6 g | 10,6 g |
| Kulhydrat | 5,3 g | 5,3 g |
| Fedt | 0,88 g | 1,3 g |
| Kostfibre | 0 g | 0 g |
| Sukkerarter | 4,4 g | 3,5 g |
| Natrium | 416 mg | 416 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
181 % daily value amount/serving nutrition facts amount/serving % daly ale total fat 1,5g 2% total carboh te 6g 2% #nlow dietary fiber total sugars saturated fat 1g 12 servings per container serving size trans fat 0g includes ded supars ** 3% cholesterol 10mg 24% sodium 470mg 20% protein 120 calories 90 per serving vilamin d omcg 0% calcium 100mg 8% • iron oma 0% • potassium viamin ang contains: milk
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Daily chef, small curd cottage cheese Daily Chef | 80 | 11,5 g | 4,4 g | 2,2 g |
| Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1% Milkfat Great Value | 80 | 11,5 g | 5,3 g | 0,88 g |
| Greek cottage cheese Kemps | 80 | 11,7 g | 5,6 g | 1,2 g |
| Cottage cheese Dean's | 80 | 10,6 g | 5,3 g | 1,3 g |
| Cottage Cheese Scotsburn | 80 | 13,6 g | 5,6 g | 0 g |
| 2% Lowfat Cottage Cheese Kemps | 80 | 11,5 g | 3,5 g | 2,2 g |
| Lowfat Cottage Cheese Mayfield | 80 | 10,6 g | 5,3 g | 1,3 g |
| Serek Wiejski Lekki Delikate | 80 | 11 g | 2,3 g | 3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2627797. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 21. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0760236083320. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.