Hvor mange kalorier er der i 100% Whole Wheat Bread?

100 g 100% Whole Wheat Bread har 231 kcal. Serving, 1 slice, 26 g (26 g): ca. 60 kcal.

Indeholder 100% Whole Wheat Bread meget protein?

100% Whole Wheat Bread indeholder 11,5 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 1 slice, 26 g (26 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 9,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread har 46,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,7 g kostfibre og 3,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% Whole Wheat Bread?

100% Whole Wheat Bread indeholder 3,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Whole Wheat Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (74 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Whole Wheat Bread?

100 g indeholder 442 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

100% Whole Wheat Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Mrs Baird's

100% Whole Wheat Bread indeholder 231 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 26 g (26 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 13 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (251 kcal pr. 100 g).

100 g giver 74 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pr. 100 g

11,5 gprotein

46,2 gkulhydrat

3,9 gfedt

60kcal i serving, 1 slice, 26 g (26 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	231 kcal
Fedt i alt L	3,9 g	5 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	442 mg	19 %
Kulhydrat i alt L	46,2 g	17 %
Kostfibre L	7,7 g	28 %
Sukkerarter i alt L	3,9 g
Tilsat sukker L	3,8 g	8 %
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Niacin (B3) L	11,8 mg	74 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	115 mg	9 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	231 mg	5 %
Zink L	0 mg	0 %
Kobber L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 17 %
Kulhydrat 70 %
Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein11,5 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,5 g)
Kostfibre7,7 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,3 g)
Fedt3,9 gover medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,2 g)
Natrium442 mgover medianen for brød og bagværk (median 440 mg)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	0 g
Polyumættet fedt L	0 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	0 IU

Andre bestanddele (1)

Koffein L	0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	231 kcal	231 kcal
Protein	11,5 g	11,5 g
Kulhydrat	46,2 g	46,2 g
Fedt	3,8 g	3,9 g
Kostfibre	7,7 g	7,7 g
Sukkerarter	3,8 g	3,9 g
Natrium	500 mg	442 mg

Produktdetaljer

Mærke: Mrs Baird's
Stregkode: 0070870000424
Portion på emballagen: 1 Slice (26 g)
Kategori: Bladselleri
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Whole wheat flour, water, wheat gluten, sugar, yeast, wheat bran, soybean oil, salt, molasses, calcium propionate (preservative), datem, monoglycerides, cellulose gum, monocalcium phosphate, calcium sulfate, soy lecithin, citric acid, grain vinegar, potassium iodate.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Gær Salt Eddike

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
100% Whole wheat sandwich bread Market Pantry	231	15,4 g	42,3 g	1,9 g
Weizenmischbrot Gutes aus der Bäckerei	231	7,5 g	45 g	1,2 g
Multi Whole Grain Wheat Bread Aunt Millie's	231	9,6 g	48,1 g	2,9 g
100% whole wheat bread Franz	231	11,5 g	46,2 g	3,9 g
100% Whole Wheat Bread Nature's Own	231	15,4 g	42,3 g	1,9 g
100% Whole Wheat Bread Sara Lee	231	11,5 g	46,2 g	3,9 g
Sunbeam, 100% Whole Wheat Bread Flowers Foods Inc.	231	11,5 g	46,2 g	3,9 g
Wheat Sandwich Bread Great Value	231	11,5 g	46,2 g	3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2079370. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 25. august 2021. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0070870000424. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.