DA

100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles

Emballeret produkt Brød og bagværk Kodiak

100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles indeholder 314 kcal pr. 100 g. Serving, 1 waffle, 70 g (70 g) giver ca. 220 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 452 kcal pr. 100 g på tværs af 761 produkter.

100 g giver 96 % af referenceindtaget for mangan, 32 % af referenceindtaget for kobber og 21 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles fra Kodiak, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
314kcal pr. 100 g
14,3 gprotein
35,7 gkulhydrat
12,9 gfedt
220kcal i serving, 1 waffle, 70 g (70 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 314 kcal
Fedt i alt L 12,9 g 17 %
Mættet fedt L 2,1 g 11 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 29 mg 10 %
Natrium L 386 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 35,7 g 13 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 8,6 g 17 %
Protein L 14,3 g 29 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,86 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,26 mg21 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,11 mg7 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 57 mg4 %
Jern L 2 mg11 %
Magnesium L 72,9 mg17 %
Kalium L 186 mg4 %
Zink L 1,9 mg17 %
Kobber L 0,29 mg32 %
Mangan L 2,2 mg96 %
Selen L 10 µg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 37 %314kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 37 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan96 %Kobber32 %Thiamin (B1)21 %Selen18 %Magnesium17 %Zink17 %Jern11 %Vitamin B67 %Vitamin E6 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,4 g)
  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2 g)
  • Sukkerarter10 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 29 g)
  • Fedt12,9 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 21 g)
  • Mættet fedt2,1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,7 g)
  • Natrium386 mgover medianen for brød og bagværk (median 296 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 314 kcal314 kcal
Protein 14,3 g14,3 g
Kulhydrat 35,7 g35,7 g
Fedt 12,9 g12,9 g
Kostfibre 4,3 g4,3 g
Sukkerarter 10 g10 g
Natrium 386 mg386 mg

Produktdetaljer

Mærke
Kodiak
Stregkode
0705599014802
Portion på emballagen
1 waffle (70 g)
Kategori
Vafler
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% whole grain wheat flour, water, 100% whole grain oat flour, canola and/or sunflower and/or soybean oil, vital wheat gluten, sugar, eggs, whey protein isolate, buttermilk, natural flavor, sunflower and/or soybean and/or canola lecithin, leavening (sodium acid pyrophosphate, baking soda), sea salt, vanilla extract

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelHavreSukkerÆgSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Waffles Wegmans 314 5,7 g 47,1 g 11,4 g
Waffle Congelado Tradicional Forno De Minas Pacote 210g 6 Unidades FORNO DE MINAS 314 7,2 g 38 g 14,6 g
Waffles Giant 314 1,4 g 52,9 g 11,4 g
Buttermilk Protein Waffles Premier Protein 314 20 g 25,7 g 12,9 g
Homestyle Waffles Great Value 314 5,7 g 42,9 g 12,9 g
Blueberry Flavoured Waffles Western Family 314 7,1 g 45,7 g 10 g
Minis Waffles Cinnamon Toast Eggo 315 4,4 g 51,1 g 10,9 g
Gluten-Free Waffles Life Smart 313 2,5 g 52,5 g 11,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2626747. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 31. juli 2023. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0705599014802. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i 100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles?

100 g 100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles har 314 kcal. Serving, 1 waffle, 70 g (70 g): ca. 220 kcal.

Indeholder 100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles meget protein?

100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles indeholder 14,3 g protein pr. 100 g (29 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10 g i serving, 1 waffle, 70 g (70 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i 100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles?

100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles har 35,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 10 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i 100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles?

100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles indeholder 12,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,1 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder 100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (96 % DV), kobber (32 % DV), Thiamin (B1) (21 % DV), selen (18 % DV) og magnesium (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i 100% Pure Kodiak Cakes Power Waffles?

100 g indeholder 386 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 29. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.