Combien de calories contient Whole Wheat Wonder Bread ?

100 g de Whole Wheat Wonder Bread apportent 267 kcal. Serving, 2 slices, 75 g (75 g) : environ 200 kcal.

Whole Wheat Wonder Bread est-il riche en protéines ?

Whole Wheat Wonder Bread contient 10,7 g de protéines pour 100 g (21 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 2 slices, 75 g (75 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres repas et plats, c'est dans le quart supérieur (médiane 9,5 g).

Combien de glucides contient Whole Wheat Wonder Bread ?

Whole Wheat Wonder Bread contient 48 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,3 g de fibres et 4 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Whole Wheat Wonder Bread ?

Whole Wheat Wonder Bread contient 4,7 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Whole Wheat Wonder Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (78 % DV), cuivre (28 % DV), Thiamine (B1) (22 % DV), magnésium (19 % DV) et phosphore (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Whole Wheat Wonder Bread ?

100 g contiennent 413 mg de sodium, soit 18 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 9 août 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Whole Wheat Wonder Bread

Produit emballé Repas et plats Wonder

Whole Wheat Wonder Bread contient 267 kcal pour 100 g. Serving, 2 slices, 75 g (75 g) apporte environ 200 kcal.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 15 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (251 kcal pour 100 g).

100 g apportent 78 % de la valeur quotidienne en manganèse, 28 % de la valeur quotidienne en cuivre et 22 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

267kcal pour 100 g

10,7 gprotéines

48 gglucides

4,7 glipides

200kcal dans serving, 2 slices, 75 g (75 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	267 kcal
Lipides totaux L	4,7 g	6 %
Acides gras saturés L	1,3 g	7 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	413 mg	18 %
Glucides totaux L	48 g	17 %
Fibres alimentaires L	5,3 g	19 %
Sucres totaux L	4 g
Sucres ajoutés L	8,9 g	18 %
Protéines L	10,7 g	21 %
Thiamine (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavine (B2) L	0,067 mg	5 %
Acide pantothénique (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamine B6 L	0,13 mg	8 %
Folate (B9) L	33,3 µg	8 %
Calcium L	66,7 mg	5 %
Fer L	2,3 mg	13 %
Magnésium L	80 mg	19 %
Phosphore L	233 mg	19 %
Potassium L	200 mg	4 %
Cuivre L	0,25 mg	28 %
Manganèse L	1,8 mg	78 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 15 %
Glucides 69 %
Lipides 15 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines10,7 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 9,5 g)
Fibres5,3 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 6,3 g)
Sucres4 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,6 g)
Lipides4,7 gau-dessus de la médiane pour repas et plats (médiane 3,8 g)
Acides gras saturés1,3 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 0,6 g)
Sodium413 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 440 mg)
Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (3)

Graisses monoinsaturées L	0,53 g
Graisses polyinsaturées L	2 g
Acides gras oméga-3 L	0,13 g

Détails du produit

Marque: Wonder
Code-barres: 0063400111653
Quantité: 675 g
Portion indiquée: 2 slices (75 g)
Catégorie: Pains entiers tranchés
Emballage: Plastic,dry
Nutri-Score: C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

WHOLE GRAIN WHOLE WHEAT FLOUR INCLUDING THE GERM, WATER, SUGAR, YEAST, WHEAT GLUTEN SOYBEAN AND OR CANOLA OIL SALT, DIACETYL TARTARIC ACID ESTERS OF MONO AND DIGLYCERIDES, CALCIUM PROPIONATE SODIUM STEAROYL-2-LACTILATE VEGETABLE MONOGLYCERIDES, SORBIC ACID.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Sucre Levure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0063400111653. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 août 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.