Combien de calories contient White with Whole Grains Bread ?

100 g de White with Whole Grains Bread apportent 221 kcal. Serving, 86 g (86 g) : environ 190 kcal.

Combien de protéines contient White with Whole Grains Bread ?

White with Whole Grains Bread contient 8 g de protéines pour 100 g (16 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6,9 g dans serving, 86 g (86 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est en dessous de la médiane (médiane 8,5 g).

Combien de glucides contient White with Whole Grains Bread ?

White with Whole Grains Bread contient 39 g de glucides au total pour 100 g, dont 2 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient White with Whole Grains Bread ?

White with Whole Grains Bread contient 1 g de lipides pour 100 g, dont 0,3 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient White with Whole Grains Bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont sélénium (60 000 000 % DV), Thiamine (B1) (29 % DV), manganèse (24 % DV), Riboflavine (B2) (17 % DV) et fer (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient White with Whole Grains Bread ?

100 g contiennent 290 mg de sodium, soit 13 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 18 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

White with Whole Grains Bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four Bon Matin

White with Whole Grains Bread contient 221 kcal pour 100 g. Serving, 86 g (86 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 256 kcal pour 100 g sur 624 produits.

100 g apportent 60 000 000 % de la valeur quotidienne en sélénium, 29 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 24 % de la valeur quotidienne en manganèse.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

221kcal pour 100 g

8 gprotéines

39 gglucides

1 glipides

190kcal dans serving, 86 g (86 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	221 kcal
Lipides totaux L	1 g	1 %
Acides gras saturés L	0,3 g	2 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	290 mg	13 %
Glucides totaux L	39 g	14 %
Fibres alimentaires L	2 g	7 %
Sucres totaux L	1 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	8 g	16 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Thiamine (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavine (B2) L	0,23 mg	17 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	75 mg	6 %
Fer L	2,5 mg	14 %
Magnésium L	25 mg	6 %
Phosphore L	100 mg	8 %
Potassium L	100 mg	2 %
Zinc L	0,75 mg	7 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0,55 mg	24 %
Sélénium L	33 000 000 µg	60 000 000 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 16 %
Glucides 79 %
Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines8 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 8,5 g)
Fibres2 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,7 g)
Sucres1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,4 g)
Lipides1 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,9 g)
Acides gras saturés0,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,4 g)
Sodium290 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 443 mg)
Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Bon Matin
Code-barres: 0061077940187
Portion indiquée: 86 g
Catégorie: Pains blancs
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Smørloff Jacobs utvalgte	221	6,8 g	39,1 g	3,5 g
Hi fibre batch loaf Brennans	220	9,7 g	40 g	1,4 g
Fougasse Migros Bio	222	9,4 g	43 g	0,8 g
Sugar Free Whole Wheat Private Selection	222	11,1 g	44,4 g	3,3 g
Wheat bread Farms to market bread co.	222	8,9 g	48,9 g	0 g
Pan blanco Essential diet	223	27 g	10,9 g	4,8 g
Dobrogea Pâine albă, rotundă, feliată Dobrogea	223	7,6 g	46 g	0,6 g
pâine albă feliată Dobrogea	218	6,8 g	45,8 g	0,64 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0061077940187. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.