DA

White with Whole Grains Bread

Emballeret produkt Brød og bagværk Bon Matin

White with Whole Grains Bread indeholder 221 kcal pr. 100 g. Serving, 86 g (86 g) giver ca. 190 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 256 kcal pr. 100 g på tværs af 624 produkter.

100 g giver 60.000.000 % af referenceindtaget for selen, 29 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 24 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

White with Whole Grains Bread fra Bon Matin, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
221kcal pr. 100 g
8 gprotein
39 gkulhydrat
1 gfedt
190kcal i serving, 86 g (86 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 221 kcal
Fedt i alt L 1 g 1 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 290 mg 13 %
Kulhydrat i alt L 39 g 14 %
Kostfibre L 2 g 7 %
Sukkerarter i alt L 1 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8 g 16 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0,35 mg29 %
Riboflavin (B2) L 0,23 mg17 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 75 mg6 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 25 mg6 %
Phosphor L 100 mg8 %
Kalium L 100 mg2 %
Zink L 0,75 mg7 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0,55 mg24 %
Selen L 33.000.000 µg60.000.000 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 5 %221kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Selen60.000.000 %Thiamin (B1)29 %Mangan24 %Riboflavin (B2)17 %Jern14 %Phosphor8 %Zink7 %Magnesium6 %Calcium6 %Kalium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,5 g)
  • Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,4 g)
  • Fedt1 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,3 gunder medianen for brød og bagværk (median 0,4 g)
  • Natrium290 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 443 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Bon Matin
Stregkode
0061077940187
Portion på emballagen
86 g
Kategori
Hvide brød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Smørloff Jacobs utvalgte 221 6,8 g 39,1 g 3,5 g
Hi fibre batch loaf Brennans 220 9,7 g 40 g 1,4 g
Fougasse Migros Bio 222 9,4 g 43 g 0,8 g
Sugar Free Whole Wheat Private Selection 222 11,1 g 44,4 g 3,3 g
Wheat bread Farms to market bread co. 222 8,9 g 48,9 g 0 g
Pan blanco Essential diet 223 27 g 10,9 g 4,8 g
Dobrogea Pâine albă, rotundă, feliată Dobrogea 223 7,6 g 46 g 0,6 g
pâine albă feliată Dobrogea 218 6,8 g 45,8 g 0,64 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0061077940187. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 18. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i White with Whole Grains Bread?

100 g White with Whole Grains Bread har 221 kcal. Serving, 86 g (86 g): ca. 190 kcal.

Hvor meget protein er der i White with Whole Grains Bread?

White with Whole Grains Bread indeholder 8 g protein pr. 100 g (16 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,9 g i serving, 86 g (86 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i White with Whole Grains Bread?

White with Whole Grains Bread har 39 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i White with Whole Grains Bread?

White with Whole Grains Bread indeholder 1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder White with Whole Grains Bread?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (60.000.000 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV), mangan (24 % DV), Riboflavin (B2) (17 % DV) og jern (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i White with Whole Grains Bread?

100 g indeholder 290 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 18. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.