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Vegetable Bird's Nests

Produit emballé Légumes Trader Joe's

Vegetable Bird's Nests contient 202 kcal pour 100 g. Serving, 114 g (114 g) apporte environ 230 kcal.

Environ 47 % de ses calories proviennent des glucides, avec 47 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour légumes sur FoodFactly, où la médiane est de 144 kcal pour 100 g sur 29 937 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Vegetable Bird's Nests de Trader Joe's, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
202kcal pour 100 g
2,6 gprotéines
23,7 gglucides
10,5 glipides
230kcal dans serving, 114 g (114 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 202 kcal
Lipides totaux L 10,5 g 13 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 500 mg 22 %
Glucides totaux L 23,7 g 9 %
Fibres alimentaires L 1,8 g 6 %
Sucres totaux L 7 g
Sucres ajoutés L 5,3 g 11 %
Protéines L 2,6 g 5 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 26,3 mg2 %
Fer L 0,26 mg1 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 114 mg2 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 5 %Glucides: 47 %Lipides: 47 %202kcal / 100 g
  • Protéines 5 %
  • Glucides 47 %
  • Lipides 47 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Potassium2 %Calcium2 %Fer1 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Magnésium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines2,6 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,6 g)
  • Fibres1,8 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2 g)
  • Sucres7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 2,1 g)
  • Lipides10,5 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 5,7 g)
  • Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 1,2 g)
  • Sodium500 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 339 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Trader Joe's
Code-barres
00503785
Portion indiquée
114 g
Catégorie
Frozen vegetable bird’s nests
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

onion, carrot, kale, tempura batter (water, wheat flour, corn starch), soybean oil, salt, glucose, beta carotene (color), soy dipping sauce: soy sauce (soybeans, water, salt), sugar, glucose powder, tapioca starch, yeast extract, contains wheat , soy,

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: OignonSelSucreLevureFarine de froment (blé)

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 00503785. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Vegetable Bird's Nests ?

100 g de Vegetable Bird's Nests apportent 202 kcal. Serving, 114 g (114 g) : environ 230 kcal.

Combien de protéines contient Vegetable Bird's Nests ?

Vegetable Bird's Nests contient 2,6 g de protéines pour 100 g (5 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 3 g dans serving, 114 g (114 g). Environ 5 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres légumes, c'est au-dessus de la médiane (médiane 2,6 g).

Combien de glucides contient Vegetable Bird's Nests ?

Vegetable Bird's Nests contient 23,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,8 g de fibres et 7 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Vegetable Bird's Nests ?

Vegetable Bird's Nests contient 10,5 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Vegetable Bird's Nests ?

100 g contiennent 500 mg de sodium, soit 22 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.