Combien de calories contient Tricolor Quinoa ?

100 g de Tricolor Quinoa apportent 378 kcal. Serving, 45 g (45 g) : environ 170 kcal.

Tricolor Quinoa est-il riche en protéines ?

Tricolor Quinoa contient 13,3 g de protéines pour 100 g (27 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 6 g dans serving, 45 g (45 g). Environ 14 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres grains et pâtes alimentaires, c'est au-dessus de la médiane (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Tricolor Quinoa ?

Tricolor Quinoa contient 66,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 11,1 g de fibres et 2,2 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Tricolor Quinoa ?

Tricolor Quinoa contient 5,6 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Tricolor Quinoa ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (25 % DV) et potassium (14 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Tricolor Quinoa ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 8 janvier 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 7 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Tricolor Quinoa

Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Sprouts Farmers market

Tricolor Quinoa contient 378 kcal pour 100 g. Serving, 45 g (45 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly (364 kcal pour 100 g).

100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en fer et 14 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

378kcal pour 100 g

13,3 gprotéines

66,7 gglucides

5,6 glipides

170kcal dans serving, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	378 kcal
Lipides totaux L	5,6 g	7 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	0 mg	0 %
Glucides totaux L	66,7 g	24 %
Fibres alimentaires L	11,1 g	40 %
Sucres totaux L	2,2 g
Sucres ajoutés L	0 g	0 %
Protéines L	13,3 g	27 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Fer L	4,4 mg	25 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	667 mg	14 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 14 %
Glucides 72 %
Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines13,3 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 13 g)
Fibres11,1 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7 g)
Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 2,2 g)
Lipides5,6 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5,8 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 0,67 g)
Sodium0 mgdans le quart inférieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 5 mg)
Protéines pour 100 kcal3,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Sprouts Farmers market
Code-barres: 0646670514708
Quantité: 16 oz
Portion indiquée: 45 g
Catégorie: Quinoa
Nutri-Score: A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Organic white quinoa, organic red quinoa, organic black quinoa.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Organic Whole Grain Quinoa Casbah	378	13,3 g	64,4 g	5,6 g
Golden Quinoa Boil In Bag Lemon Pepper NorQuin	378	13,3 g	71,1 g	5,6 g
White Quinoa NorQuin	378	13,3 g	64,4 g	5,6 g
Tri-Colour Quinoa NorQuin	378	13,3 g	71,1 g	5,6 g
Red Quinoa Western Family	378	13,3 g	71,1 g	6,7 g
Organic Quinoa Sideaway Foods	378	13,3 g	64,4 g	5,6 g
Organic White Quinoa Simply Nature	378	13,3 g	64,4 g	5,6 g
Tri-Colour Quinoa NorQuin	378	13,3 g	71,1 g	5,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0646670514708. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 8 janvier 2026. Importée le 7 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 7 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.