Spiruline végétale
Produit emballé Autres aliments Vitarmonyl
Spiruline végétale contient 388 kcal pour 100 g.
Environ 60 % de ses calories proviennent des protéines, avec 21 % des glucides et 18 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (363 kcal pour 100 g).
100 g apportent 678 % de la valeur quotidienne en cuivre, 282 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2) et 198 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 388 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,7 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 2,7 g | 13 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 1 050 mg | 46 % |
| Glucides totaux L | 20,3 g | 7 % |
| Fibres alimentaires L | 3,6 g | 13 % |
| Sucres totaux L | 3,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 57,5 g | 115 % |
| Vitamine C L | 10,1 mg | 11 % |
| Vitamine E L | 5 mg | 33 % |
| Thiamine (B1) L | 2,4 mg | 198 % |
| Riboflavine (B2) L | 3,7 mg | 282 % |
| Niacine (B3) L | 12,8 mg | 80 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 3,5 mg | 70 % |
| Vitamine B6 L | 0,36 mg | 21 % |
| Calcium L | 120 mg | 9 % |
| Fer L | 28,5 mg | 158 % |
| Magnésium L | 195 mg | 46 % |
| Phosphore L | 118 mg | 9 % |
| Potassium L | 1 360 mg | 29 % |
| Zinc L | 2 mg | 18 % |
| Cuivre L | 6,1 mg | 678 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 83 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 60 %
- Glucides 21 %
- Lipides 18 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines57,5 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 63 g)
- Fibres3,6 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 6 g)
- Sucres3,1 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 0,4 g)
- Lipides7,7 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 5,7 g)
- Acides gras saturés2,7 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 2,5 g)
- Sodium1 050 mgau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 580 mg)
- Protéines pour 100 kcal14,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,68 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 2,1 g |
Acides gras individuels (2)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
Autres composants (2)
| Eau L | 4,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Vitarmonyl
- Code-barres
- 3286010039668
- Quantité
- 22.5 g
- Catégorie
- Suppléments de spiruline
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Spiruline issue de l'agriculture biologique.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3286010039668. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 13 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.