Sauce salade, KRAFT MIRACLE WHIP FREE Non Fat Dressing : valeurs nutritionnelles
Aliment générique Graisses et huiles
Sauce salade, KRAFT MIRACLE WHIP FREE Non Fat Dressing contient 84 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 c. à soupe (16 g) apporte environ 13 kcal.
Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 28 % des lipides et 0,9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour graisses et huiles sur FoodFactly, où la médiane est de 717 kcal pour 100 g sur 217 aliments.
Les données proviennent de USDA FoodData Central : SR Legacy.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories I | 84 kcal | |
| Lipides totaux C | 2,7 g | 3 % |
| Acides gras saturés I | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol I | 9 mg | 3 % |
| Sodium I | 788 mg | 34 % |
| Glucides totaux I | 15,5 g | 6 % |
| Fibres alimentaires I | 1,9 g | 7 % |
| Sucres totaux I | 10,3 g | |
| Protéines I | 0,2 g | 0,4 % |
| Vitamine C I | 0 mg | 0 % |
| Calcium I | 6 mg | 0,5 % |
| Fer I | 0,12 mg | 0,7 % |
| Phosphore I | 5 mg | 0,4 % |
| Potassium I | 49 mg | 1 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 0,9 %
- Glucides 71 %
- Lipides 28 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,2 gau-dessus de la médiane pour graisses et huiles (médiane 0 g)
- Fibres1,9 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
- Sucres10,3 gdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 0 g)
- Lipides2,7 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 80,3 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour graisses et huiles (médiane 11,7 g)
- Sodium788 mgdans le quart supérieur pour graisses et huiles (médiane 28 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,24 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau78,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Autres composants (4)
| Eau I | 78,7 g |
|---|---|
| Cendres I | 1,9 g |
| Énergie I | 351 kJ |
| Vitamine A, UI I | 69 IU |
Autres formes : Sauce salade
Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Sauce salade, vinaigrette de fromage bleu ou roquefort, allégé | 86 | 2,1 g | 13,2 g | 2,7 g |
| Sauce salade, pansement français, calorie réduite | 227 | 0,4 g | 27 g | 13 g |
| Sauce salade, vinaigrette de fromage bleu ou roquefort, fat-free | 115 | 1,5 g | 25,6 g | 1 g |
| Dressing de salade, mayonnaise-like, fat-free | 84 | 0,2 g | 15,5 g | 2,7 g |
| Sauce salade, bacon et tomate | 326 | 1,8 g | 2 g | 35 g |
| Sauce salade, vinaigrette de maïs poivré, commerciale, standard | 564 | 1,2 g | 3,5 g | 61,4 g |
| Sauce salade, pansement italien, calorie réduite | 200 | 0,3 g | 6,7 g | 20 g |
| Dressing de salade, coleslaw, allégé en matières grasses | 329 | 0 g | 40 g | 20 g |
| Sauce salade, mayonnaise et de type mayonnaise, faible teneur en calories | 263 | 0,9 g | 23,9 g | 19 g |
| Sauce salade, pansement césar, standard | 542 | 2,2 g | 3,3 g | 57,9 g |
| Sauce salade, coleslaw | 404 | 0,85 g | 22,4 g | 34,5 g |
| Sauce salade, déesse verte, standard | 427 | 1,9 g | 7,4 g | 43,3 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Aliments au profil nutritionnel similaire
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Mayonnaise, sans matière grasse | 64 | 0,2 g | 15,8 g | 0 g |
| Dressing italien crémeux, sans matière grasse | 56 | 1 g | 10,4 g | 1,1 g |
| Dressing italien, sans matière grasse | 47 | 0,97 g | 8,8 g | 0,87 g |
| Dressing italien, allégé | 102 | 0,39 g | 10 g | 6,7 g |
| Préparations pour sésame, allégé | 102 | 0,39 g | 10 g | 6,7 g |
| Vinaigrette de fromage bleu ou roquefort, sans matière grasse | 115 | 1,5 g | 25,6 g | 1 g |
| Pansements crémeux, fabriqués avec de la crème sure et/ou du beurre et de l'huile, calorie réduite, fat-free | 107 | 1,4 g | 20 g | 2,7 g |
| Pansement ranch, sans matière grasse | 107 | 1,4 g | 20 g | 2,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient sauce salade ?
100 g de sauce salade apportent 84 kcal. 1 c. à soupe (16 g) : environ 13 kcal.
Combien de protéines contient sauce salade ?
Sauce salade contient 0,2 g de protéines pour 100 g (0,4 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 0,032 g dans 1 c. à soupe (16 g). Environ 0,9 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres graisses et huiles, c'est au-dessus de la médiane (médiane 0 g).
Combien de glucides contient sauce salade ?
Sauce salade contient 15,5 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,9 g de fibres et 10,3 g de sucres.
Combien de lipides contient sauce salade ?
Sauce salade contient 2,7 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).
Combien de sodium contient sauce salade ?
100 g contiennent 788 mg de sodium, soit 34 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche datée du 1 avril 2019. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : SR Legacy, fiche 171004. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 avril 2019. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.