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Aliño para ensalada, KRAFT MIRACLE WHIP FREE Nonfat Dressing: información nutricional

Alimento genérico Gordas y aceites

Aliño para ensalada, KRAFT MIRACLE WHIP FREE Nonfat Dressing contiene 84 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 cucharada (16 g) aporta unas 13 kcal.

Alrededor del 71% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 0,9% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en gordas y aceites en FoodFactly, donde la mediana es de 717 kcal por 100 g entre 217 alimentos.

Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy.

84kcal por 100 g
0,2 gproteínas
15,5 gcarbohidratos
2,7 ggrasas
13kcal en 1 cucharada (16 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías I 84 kcal
Grasas totales C 2,7 g 3%
Grasas saturadas I 0,6 g 3%
Colesterol I 9 mg 3%
Sodio I 788 mg 34%
Carbohidratos totales I 15,5 g 6%
Fibra alimentaria I 1,9 g 7%
Azúcares totales I 10,3 g
Proteínas I 0,2 g 0,4%
Vitamina C I 0 mg0%
Calcio I 6 mg0,5%
Iron I 0,12 mg0,7%
Fósforo I 5 mg0,4%
Potasio I 49 mg1%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 0,9%Carbohidratos: 71%Grasas: 28%84kcal / 100 g
  • Proteínas 0,9%
  • Carbohidratos 71%
  • Grasas 28%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Potasio1%Iron0,7%Calcio0,5%Fósforo0,4%Vitamina C0%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas0,2 gpor encima de la mediana de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Fibra1,9 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Azúcares10,3 gen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 0 g)
  • Grasas2,7 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 80,3 g)
  • Grasas saturadas0,6 gen el cuartil más bajo de gordas y aceites (mediana 11,7 g)
  • Sodio788 mgen el cuartil más alto de gordas y aceites (mediana 28 mg)
  • Proteína por 100 kcal0,24 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua78,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Otros componentes (4)
Agua I78,7 g
Ash I1,9 g
Energy I351 kJ
Vitamina A, UI I69 IU

Otras formas de Aliño para ensalada

Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Aliño para ensalada, azul o roquefort queso de vestir, light 86 2,1 g 13,2 g 2,7 g
Aliño para ensalada, francés dressing, calorías reducidas 227 0,4 g 27 g 13 g
Aliño para ensalada, azul o roquefort queso de vestir, fat-free 115 1,5 g 25,6 g 1 g
Vestir salado, mayonesa., fat-free 84 0,2 g 15,5 g 2,7 g
Aliño para ensalada, tocino y tomate 326 1,8 g 2 g 35 g
Aliño para ensalada, pimienta de aderezo, comercial, normal 564 1,2 g 3,5 g 61,4 g
Aliño para ensalada, cursi italiano, calorías reducidas 200 0,3 g 6,7 g 20 g
Vestir salado, coleslaw, reducido en grasa 329 0 g 40 g 20 g
Aliño para ensalada, mayonesa y tipo mayonesa, baja calorías 263 0,9 g 23,9 g 19 g
Aliño para ensalada, cesar dressing, normal 542 2,2 g 3,3 g 57,9 g
Aliño para ensalada, coleslaw 404 0,85 g 22,4 g 34,5 g
Aliño para ensalada, diosa verde, normal 427 1,9 g 7,4 g 43,3 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Alimentos con un perfil nutricional similar

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Mayonnaise, sin grasa 64 0,2 g 15,8 g 0 g
Creamy Vestido italiano, sin grasa 56 1 g 10,4 g 1,1 g
Vestido italiano, sin grasa 47 0,97 g 8,8 g 0,87 g
Vestido italiano, light 102 0,39 g 10 g 6,7 g
Aderezo de sésamo, light 102 0,39 g 10 g 6,7 g
Azul o roquefort queso de vestir, sin grasa 115 1,5 g 25,6 g 1 g
Aderezo de crema, hecho con crema agria y/o leche de mantequilla y aceite, calorías reducidas, fat-free 107 1,4 g 20 g 2,7 g
Vestido de rancho, sin grasa 107 1,4 g 20 g 2,7 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 171004. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene aliño para ensalada?

100 g de aliño para ensalada tienen 84 kcal. 1 cucharada (16 g): unas 13 kcal.

¿Cuánta proteína tiene aliño para ensalada?

Aliño para ensalada contiene 0,2 g de proteína por 100 g (el 0,4% del valor diario de 50 g), o 0,032 g en 1 cucharada (16 g). Alrededor del 0,9% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros gordas y aceites, está por encima de la mediana (mediana 0 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene aliño para ensalada?

Aliño para ensalada tiene 15,5 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 1,9 g de fibra y 10,3 g de azúcares.

¿Cuánta grasa tiene aliño para ensalada?

Aliño para ensalada contiene 2,7 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,6 g son saturados (el 3% del valor diario).

¿Cuánto sodio tiene aliño para ensalada?

100 g contienen 788 mg de sodio, el 34% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De USDA FoodData Central: SR Legacy, registro con fecha 1 de abril de 2019. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.