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Rolled Oats Porridge & Baking

Produit emballé Pain et produits cuits au four Harraways

Rolled Oats Porridge & Baking contient 361 kcal pour 100 g.

Environ 69 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des lipides et 15 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (372 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Rolled Oats Porridge & Baking de Harraways, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
361kcal pour 100 g
14 gprotéines
66,2 gglucides
6,9 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 361 kcal
Lipides totaux L 6,9 g 9 %
Acides gras saturés L 1,3 g 7 %
Acides gras trans L 2,2 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 11,1 mg 0,5 %
Glucides totaux L 66,2 g 24 %
Fibres alimentaires L 12 g 43 %
Sucres totaux L 0,89 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 14 g 28 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 69 %Lipides: 16 %361kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 69 %
  • Lipides 16 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Calcium0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines14 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 13 g)
  • Fibres12 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 10 g)
  • Sucres0,89 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 1 g)
  • Lipides6,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7 g)
  • Acides gras saturés1,3 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,3 g)
  • Sodium11,1 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,9 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L2,7 g
Graisses polyinsaturées L2,9 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (2)
Alcool L0 g
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Harraways
Code-barres
9414727001164
Catégorie
Flocons d'avoine
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 9414727001164. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Rolled Oats Porridge & Baking ?

100 g de Rolled Oats Porridge & Baking apportent 361 kcal.

Rolled Oats Porridge & Baking est-il riche en protéines ?

Rolled Oats Porridge & Baking contient 14 g de protéines pour 100 g (28 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 13 g).

Combien de glucides contient Rolled Oats Porridge & Baking ?

Rolled Oats Porridge & Baking contient 66,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 12 g de fibres et 0,89 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Rolled Oats Porridge & Baking ?

Rolled Oats Porridge & Baking contient 6,9 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Rolled Oats Porridge & Baking ?

100 g contiennent 11,1 mg de sodium, soit 0,5 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 29 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.