Rolled Oats Porridge & Baking
Emballeret produkt Brød og bagværk Harraways
Rolled Oats Porridge & Baking indeholder 361 kcal pr. 100 g.
Omkring 69 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (372 kcal pr. 100 g).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 361 kcal | |
| Fedt i alt L | 6,9 g | 9 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 2,2 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 11,1 mg | 0,5 % |
| Kulhydrat i alt L | 66,2 g | 24 % |
| Kostfibre L | 12 g | 43 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,89 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 14 g | 28 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin K L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 0 mg | 0 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphor L | 0 mg | 0 % |
| Kalium L | 0 mg | 0 % |
| Zink L | 0 mg | 0 % |
| Kobber L | 0 mg | 0 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 0 µg | 0 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 15 %
- Kulhydrat 69 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein14 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 13 g)
- Kostfibre12 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 10 g)
- Sukkerarter0,89 gunder medianen for brød og bagværk (median 1 g)
- Fedt6,9 gunder medianen for brød og bagværk (median 7 g)
- Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,3 g)
- Natrium11,1 mgover medianen for brød og bagværk (median 4 mg)
- Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 2,7 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 2,9 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Alkohol L | 0 g |
|---|---|
| Koffein L | 0 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Rolled Oats Harraways | 361 | 14 g | 60,9 g | 6,9 g |
| Copos De Avenaintegral J'oers Kölln | 361 | 16 g | 56 g | 6,7 g |
| Rolled oats Pams | 361 | 14 g | 54,2 g | 6,9 g |
| Echte Kölln Kernige fiocchi d'avena robusti Koelln | 361 | 14 g | 56 g | 6,7 g |
| Flocons d'avoine Lucien Georgelin | 361 | 12 g | 58 g | 7 g |
| Flocons d'avoine Belle France | 361 | 13,7 g | 56 g | 6,7 g |
| Fiocchi d’avena Kölln | 361 | 14 g | 56 g | 6,7 g |
| Kölln flocken Fiocchi d'avena delicati Kölln | 361 | 14 g | 56 g | 6,7 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 9414727001164. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. september 2026. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.