Ranch Jumbo Sunflower Seeds

Produit emballé Noix et graines David

Ranch Jumbo Sunflower Seeds contient 633 kcal pour 100 g. Serving, 30 g (30 g) apporte environ 190 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des lipides, avec 17 % des protéines et 11 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour noix et graines sur FoodFactly (600 kcal pour 100 g).

100 g apportent 24 % de la valeur quotidienne en fer et 17 % de la valeur quotidienne en potassium.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Ranch Jumbo Sunflower Seeds de David, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
633kcal pour 100 g
26,7 gprotéines
16,7 gglucides
50 glipides
190kcal dans serving, 30 g (30 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 633 kcal
Lipides totaux L 50 g 64 %
Acides gras saturés L 6,7 g 33 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 217 mg 9 %
Glucides totaux L 16,7 g 6 %
Fibres alimentaires L 6,7 g 24 %
Sucres totaux L 3,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 26,7 g 53 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Fer L 4,3 mg24 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Potassium L 800 mg17 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 11 %Lipides: 72 %633kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 11 %
  • Lipides 72 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer24 %Potassium17 %Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine D0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Calcium0 %Magnésium0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines26,7 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 21,4 g)
  • Fibres6,7 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 8 g)
  • Sucres3,3 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 3 g)
  • Acides gras saturés6,7 gdans le quart supérieur pour noix et graines (médiane 5,3 g)
  • Sodium217 mgen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 445 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L11,7 g
Graisses polyinsaturées L30 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 633 kcal633 kcal
Protéines 23,3 g26,7 g
Glucides 16,7 g16,7 g
Lipides 53,3 g50 g
Fibres 6,7 g6,7 g
Sucres 3,3 g3,3 g
Sodium 9 900 mg217 mg

Détails du produit

Marque
David
Code-barres
0026200467726
Quantité
5.25oz
Portion indiquée
30 g
Catégorie
Graines de tournesol grillées
Nutri-Score
D tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

SUNFLOWER SEEDS, SALT, CANOLA AND/OR SUNFLOWER OIL, BUTTERMILK POWDER, CORN SYRUP SOLIDS, WHEY POWDER, ONION POWDER, CITRIC ACID, GARLIC POWDER, SPICES, SUGAR, TOMATO POWDER, YEAST EXTRACT, DISODIUM INOSINATE & DISODIUM GUANYLATE, GUM ACACIA, NATURAL FLAVOR.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelHuile de tournesolOignonAileSucreTomatesLevure

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2770709. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 1 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0026200467726. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 octobre 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Ranch Jumbo Sunflower Seeds ?

100 g de Ranch Jumbo Sunflower Seeds apportent 633 kcal. Serving, 30 g (30 g) : environ 190 kcal.

Ranch Jumbo Sunflower Seeds est-il riche en protéines ?

Ranch Jumbo Sunflower Seeds contient 26,7 g de protéines pour 100 g (53 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8 g dans serving, 30 g (30 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 21,4 g).

Combien de glucides contient Ranch Jumbo Sunflower Seeds ?

Ranch Jumbo Sunflower Seeds contient 16,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 6,7 g de fibres et 3,3 g de sucres.

Combien de lipides contient Ranch Jumbo Sunflower Seeds ?

Ranch Jumbo Sunflower Seeds contient 50 g de lipides pour 100 g, dont 6,7 g saturés (33 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Ranch Jumbo Sunflower Seeds ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (24 % DV) et potassium (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Ranch Jumbo Sunflower Seeds ?

100 g contiennent 217 mg de sodium, soit 9 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 3 octobre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.