Pierogi
Produit emballé Sucres et desserts AM Food
Pierogi contient 190 kcal pour 100 g. Serving, 3 pierogi, 100 g (100 g) apporte environ 190 kcal.
Environ 66 % de ses calories proviennent des glucides, avec 21 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour sucres et desserts sur FoodFactly, où la médiane est de 367 kcal pour 100 g sur 112 400 produits.
100 g apportent 11 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 190 kcal | |
| Lipides totaux L | 3 g | 4 % |
| Acides gras saturés | non communiqué | |
| Cholestérol L | 45 mg | 15 % |
| Sodium L | 350 mg | 15 % |
| Glucides totaux L | 32 g | 12 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Protéines L | 10 g | 20 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine K L | 3 µg | 3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,03 mg | 3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,1 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 5 µg | 1 % |
| Calcium L | 10 mg | 0,8 % |
| Fer L | 0,7 mg | 4 % |
| Magnésium L | 10 mg | 2 % |
| Phosphore L | 10 mg | 0,8 % |
| Potassium L | 290 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,1 mg | 0,9 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 0,1 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 21 %
- Glucides 66 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,9 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 2 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 20,8 g)
- Lipides3 gdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 13 g)
- Sodium350 mgau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 176 mg)
- Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Détails du produit
- Marque
- AM Food
- Code-barres
- 0860013090500
- Portion indiquée
- 3 pierogi (100 g)
- Catégorie
- Sucres et desserts
Ingrédients
Ingrédients non communiqués.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0860013090500. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.