Original multigrain cereal, original
Produit emballé Boissons Quaker Quaker Oats
Original multigrain cereal, original contient 381 kcal pour 100 g. Serving, 1 cup, 42 g (42 g) apporte environ 160 kcal.
Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des lipides et 10 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 58 kcal pour 100 g sur 60 200 produits.
100 g apportent 39 067 % de la valeur quotidienne en Biotine (B7), 174 % de la valeur quotidienne en fer et 143 % de la valeur quotidienne en Folate (B9).
Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 381 kcal | |
| Lipides totaux L | 4,8 g | 6 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 500 mg | 22 % |
| Glucides totaux L | 78,6 g | 29 % |
| Fibres alimentaires L | 7,1 g | 25 % |
| Sucres totaux L | 19 g | |
| Sucres ajoutés L | 19 g | 38 % |
| Protéines L | 9,5 g | 19 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Thiamine (B1) L | 1 mg | 83 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,71 mg | 55 % |
| Niacine (B3) L | 9,5 mg | 60 % |
| Vitamine B6 L | 0,95 mg | 56 % |
| Biotine (B7) L | 11 720 µg | 39 067 % |
| Folate (B9) L | 571 µg | 143 % |
| Calcium L | 357 mg | 27 % |
| Fer L | 31,4 mg | 174 % |
| Phosphore L | 310 mg | 25 % |
| Potassium L | 262 mg | 6 % |
| Zinc L | 11,7 mg | 107 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 10 %
- Glucides 80 %
- Lipides 11 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines9,5 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,7 g)
- Fibres7,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,05 g)
- Sucres19 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 4,9 g)
- Lipides4,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,2 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,1 g)
- Sodium500 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 33,8 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 1,2 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 1,2 g |
Acides gras individuels (1)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,31 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Vitamine D (D2 + D3), Unités internationales L | 0 IU |
|---|
Autres composants (1)
| Acide folique L | 321 µg |
|---|
Valeurs par source
Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.
| Pour 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calories | 381 kcal | 375 kcal |
| Protéines | 9,5 g | 9,4 g |
| Glucides | 78,6 g | 78,1 g |
| Lipides | 4,8 g | 4,7 g |
| Fibres | 7,1 g | 6,2 g |
| Sucres | 19 g | 18,8 g |
| Sodium | 500 mg | 500 mg |
Détails du produit
- Marque
- Quaker Quaker Oats
- Code-barres
- 0030000437490
- Portion indiquée
- 1 Cup (42 g)
- Catégorie
- Plant-based foods and beverages Plant-based foods Cereals and potatoes Cereals and their products
- Nutri-Score
- D tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
whole grain oat flour, sugar, corn flour, whole wheat flour, rice flour, salt, calcium carbonate, disodium phosphate, reduced iron, niacinamide*, zinc oxide, bht (preservative), yellow 5, yellow 6, thiamin mononitrate*, riboflavin*, pyridoxine hydrochloride*, folic acid*,
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: AvoineSucreFarine de froment (blé)RizSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Vector Kellogg's | 387 | 10,2 g | 81,8 g | 4,4 g |
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2089147. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 22 mai 2021. Importée le 6 novembre 2026.
- Open Food Facts, fiche 0030000437490. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 20 septembre 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.