Original multigrain cereal, original
Producto envasado Bebidas Quaker Quaker Oats
Original multigrain cereal, original contiene 381 kcal por 100 g. Serving, 1 cup, 42 g (42 g) aporta unas 160 kcal.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 11% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en bebidas en FoodFactly, donde la mediana es de 58 kcal por 100 g entre 60.200 productos.
100 g aportan el 39.067% del valor diario de Biotina (B7), el 174% del valor diario de iron y el 143% del valor diario de Folate (B9).
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 381 kcal | |
| Grasas totales L | 4,8 g | 6% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 500 mg | 22% |
| Carbohidratos totales L | 78,6 g | 29% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 19 g | |
| Azúcares añadidos L | 19 g | 38% |
| Proteínas L | 9,5 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Thiamin (B1) L | 1 mg | 83% |
| Riboflavin (B2) L | 0,71 mg | 55% |
| Niacin (B3) L | 9,5 mg | 60% |
| Vitamina B6 L | 0,95 mg | 56% |
| Biotina (B7) L | 11.720 µg | 39.067% |
| Folate (B9) L | 571 µg | 143% |
| Calcio L | 357 mg | 27% |
| Iron L | 31,4 mg | 174% |
| Fósforo L | 310 mg | 25% |
| Potasio L | 262 mg | 6% |
| Zinc L | 11,7 mg | 107% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 11%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,5 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,7 g)
- Fibra7,1 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0,05 g)
- Azúcares19 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 4,9 g)
- Grasas4,8 gpor encima de la mediana de bebidas (mediana 0,2 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 0,1 g)
- Sodio500 mgen el cuartil más alto de bebidas (mediana 33,8 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,2 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,2 g |
Ácidos grasos individuales (1)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,31 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Vitamina D (D2 + D3), Unidades Internacionales L | 0 IU |
|---|
Otros componentes (1)
| Ácido fólico L | 321 µg |
|---|
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Calorías | 381 kcal | 375 kcal |
| Proteínas | 9,5 g | 9,4 g |
| Carbohidratos | 78,6 g | 78,1 g |
| Grasas | 4,8 g | 4,7 g |
| Fibra | 7,1 g | 6,2 g |
| Azúcares | 19 g | 18,8 g |
| Sodio | 500 mg | 500 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Quaker Quaker Oats
- Código de barras
- 0030000437490
- Ración de la etiqueta
- 1 Cup (42 g)
- Categoría
- Plant-based foods and beverages Plant-based foods Cereals and potatoes Cereals and their products
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
whole grain oat flour, sugar, corn flour, whole wheat flour, rice flour, salt, calcium carbonate, disodium phosphate, reduced iron, niacinamide*, zinc oxide, bht (preservative), yellow 5, yellow 6, thiamin mononitrate*, riboflavin*, pyridoxine hydrochloride*, folic acid*,
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: AsientosAzúcarHarina de trigoArrozSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Vector Kellogg's | 387 | 10,2 g | 81,8 g | 4,4 g |
| Wendy’s Frosty Chocolatey Cereal Kellogg's | 357 | 4,8 g | 85,7 g | 3,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2089147. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 22 de mayo de 2021. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0030000437490. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de septiembre de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.