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Organic Einkorn Wheatberries

Produit emballé Noix et graines Jovial

Organic Einkorn Wheatberries contient 354 kcal pour 100 g. Serving, 1 serving, 48 g (48 g) apporte environ 170 kcal.

Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 20 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.

100 g apportent 130 % de la valeur quotidienne en manganèse, 43 % de la valeur quotidienne en zinc et 33 % de la valeur quotidienne en phosphore.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

Organic Einkorn Wheatberries de Jovial, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
354kcal pour 100 g
18,8 gprotéines
66,7 gglucides
3,1 glipides
170kcal dans serving, 1 serving, 48 g (48 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 354 kcal
Lipides totaux L 3,1 g 4 %
Acides gras saturés L 0 g 0 %
Acides gras trans L 0 g
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 66,7 g 24 %
Fibres alimentaires L 8,3 g 30 %
Sucres totaux L 0 g
Protéines L 18,8 g 38 %
Vitamine A L 62,4 µg7 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,21 mg16 %
Niacine (B3) L 4,2 mg26 %
Vitamine B6 L 0,42 mg25 %
Calcium L 83 mg6 %
Fer L 4,5 mg25 %
Magnésium L 125 mg30 %
Phosphore L 417 mg33 %
Zinc L 4,7 mg43 %
Manganèse L 3 mg130 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 72 %Lipides: 8 %354kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 72 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Manganèse130 %Zinc43 %Phosphore33 %Magnésium30 %Niacine (B3)26 %Fer25 %Vitamine B625 %Riboflavine (B2)16 %Vitamine A7 %Calcium6 %

Repères nutritionnels

  • Protéines18,8 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Fibres8,3 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,5 g)
  • Lipides3,1 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,3 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Autres composants (1)
Vitamine A, UI L208 IU

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 354 kcal354 kcal
Protéines 18,8 g18,8 g
Glucides 66,7 g66,7 g
Lipides 3,1 g3,1 g
Fibres 8,3 g8,3 g
Sucres n.c.0 g
Sodium n.c.0 mg

Détails du produit

Marque
Jovial
Code-barres
0815421014013
Quantité
16 oz
Portion indiquée
1 serving (48 g)
Catégorie
Graines

Ingrédients

Organic whole grain einkorn wheat.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2012843. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 19 mars 2021. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0815421014013. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 30 avril 2025. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Organic Einkorn Wheatberries ?

100 g de Organic Einkorn Wheatberries apportent 354 kcal. Serving, 1 serving, 48 g (48 g) : environ 170 kcal.

Organic Einkorn Wheatberries est-il riche en protéines ?

Organic Einkorn Wheatberries contient 18,8 g de protéines pour 100 g (38 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 9 g dans serving, 1 serving, 48 g (48 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est au-dessus de la médiane (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Organic Einkorn Wheatberries ?

Organic Einkorn Wheatberries contient 66,7 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,3 g de fibres et 0 g de sucres.

Combien de lipides contient Organic Einkorn Wheatberries ?

Organic Einkorn Wheatberries contient 3,1 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Organic Einkorn Wheatberries ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont manganèse (130 % DV), zinc (43 % DV), phosphore (33 % DV), magnésium (30 % DV) et Niacine (B3) (26 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Organic Einkorn Wheatberries ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 30 avril 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.