FR

Select Sunrise Blend With Quinoa Flakes

Produit emballé Noix et graines Hy-Vee

Select Sunrise Blend With Quinoa Flakes contient 356 kcal pour 100 g. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) apporte environ 160 kcal.

Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 8 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour noix et graines sur FoodFactly, où la médiane est de 462 kcal pour 100 g sur 795 produits.

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont des données d'étiquetage transmises par le fabricant à USDA FoodData Central.

356kcal pour 100 g
15,6 gprotéines
68,9 gglucides
3,3 glipides
160kcal dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 356 kcal
Lipides totaux L 3,3 g 4 %
Acides gras saturés L 0,44 g 2 %
Sodium L 0 mg 0 %
Glucides totaux L 68,9 g 25 %
Fibres alimentaires L 8,9 g 32 %
Sucres totaux L 2,2 g
Protéines L 15,6 g 31 %
Calcium L 44 mg3 %
Fer L 3,2 mg18 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 17 %Glucides: 75 %Lipides: 8 %356kcal / 100 g
  • Protéines 17 %
  • Glucides 75 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer18 %Calcium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines15,6 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 17,9 g)
  • Fibres8,9 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 10 g)
  • Sucres2,2 gau-dessus de la médiane pour noix et graines (médiane 1,5 g)
  • Lipides3,3 gdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 30,6 g)
  • Acides gras saturés0,44 gen dessous de la médiane pour noix et graines (médiane 1,9 g)
  • Sodium0 mgdans le quart inférieur pour noix et graines (médiane 5,5 mg)
  • Protéines pour 100 kcal4,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Valeurs par source

Plusieurs jeux de données décrivent cet aliment. FoodFactly conserve les valeurs de chaque source séparément au lieu de les mélanger. Les valeurs principales ci-dessus proviennent de USDA FoodData Central : Branded Foods.

Pour 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Calories 356 kcal356 kcal
Protéines 15,6 g15,6 g
Glucides 68,9 g68,9 g
Lipides 3,3 g3,3 g
Fibres 8,9 g8,9 g
Sucres 2,2 g2,2 g
Sodium 0 mg0 mg

Détails du produit

Marque
Hy-Vee
Code-barres
0075450134728
Portion indiquée
0.25 cup (45 g)
Catégorie
Graines
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts

Ingrédients

Kamut khorasan wheat bulgur, buckwheat groats, colusari red rice, whole grain quinoa flakes, brown flax seed.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Produits similaires

AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Rainbow quinoa Target Stores 356 15,6 g 68,9 g 3,3 g
Organic Red Quinoa Simply Balanced 356 13,3 g 60 g 5,6 g
Manitou trading company, sacred grains farro Manitou Trading Company 356 11,1 g 73,3 g 1,1 g
Split Chick Peas Royal 356 20 g 60 g 6,7 g
Roland, pre-washed black quinoa Roland 356 13,3 g 66,7 g 5,6 g
Roland® Pre-Washed Red Quinoa Roland 356 13,3 g 66,7 g 5,6 g
Golden Bulgur Bob's Red Mill 356 11,1 g 75,6 g 0 g
Melissa's, good life food, 100% whole grain goodness freekeh Melissa's 356 11,1 g 71,1 g 2,2 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche 2063153. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 14 juin 2018. Importée le 6 novembre 2026.
  • Open Food Facts, fiche 0075450134728. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 22 avril 2020. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Select Sunrise Blend With Quinoa Flakes ?

100 g de Select Sunrise Blend With Quinoa Flakes apportent 356 kcal. Serving, 0.25 cup, 45 g (45 g) : environ 160 kcal.

Select Sunrise Blend With Quinoa Flakes est-il riche en protéines ?

Select Sunrise Blend With Quinoa Flakes contient 15,6 g de protéines pour 100 g (31 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 7 g dans serving, 0.25 cup, 45 g (45 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres noix et graines, c'est en dessous de la médiane (médiane 17,9 g).

Combien de glucides contient Select Sunrise Blend With Quinoa Flakes ?

Select Sunrise Blend With Quinoa Flakes contient 68,9 g de glucides au total pour 100 g, dont 8,9 g de fibres et 2,2 g de sucres.

Combien de lipides contient Select Sunrise Blend With Quinoa Flakes ?

Select Sunrise Blend With Quinoa Flakes contient 3,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,44 g saturés (2 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Select Sunrise Blend With Quinoa Flakes ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Select Sunrise Blend With Quinoa Flakes ?

100 g contiennent 0 mg de sodium, soit 0 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De USDA FoodData Central : Branded Foods, fiche datée du 22 avril 2020. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.