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ごろグラ

Produit emballé Autres aliments Nissin

ごろグラ contient 420 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 210 kcal.

Environ 41 % de ses calories proviennent des glucides, avec 39 % des lipides et 20 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est plus d'énergie que la moyenne pour autres aliments sur FoodFactly, où la médiane est de 254 kcal pour 100 g sur 511 115 produits.

100 g apportent 77 % de la valeur quotidienne en fer, 72 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 71 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

420kcal pour 100 g
24,4 gprotéines
49,2 gglucides
20,8 glipides
210kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 420 kcal
Lipides totaux L 20,8 g 27 %
Acides gras saturés non communiqué
Sodium L 180 mg 8 %
Glucides totaux L 49,2 g 18 %
Fibres alimentaires L 19,6 g 70 %
Sucres totaux L 29,6 g
Protéines L 24,4 g 49 %
Vitamine C L 64 mg71 %
Vitamine D L 7,6 µg38 %
Thiamine (B1) L 0,86 mg72 %
Riboflavine (B2) L 0,34 mg26 %
Acide pantothénique (B5) L 1,4 mg28 %
Vitamine B6 L 1 mg59 %
Folate (B9) L 270 µg68 %
Vitamine B12 L 0,76 µg32 %
Calcium L 220 mg17 %
Fer L 13,8 mg77 %
Phosphore L 322 mg26 %
Potassium L 444 mg9 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 20 %Glucides: 41 %Lipides: 39 %420kcal / 100 g
  • Protéines 20 %
  • Glucides 41 %
  • Lipides 39 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Fer77 %Thiamine (B1)72 %Vitamine C71 %Folate (B9)68 %Vitamine B659 %Vitamine D38 %Vitamine B1232 %Acide pantothénique...28 %Riboflavine (B2)26 %Phosphore26 %

Repères nutritionnels

  • Protéines24,4 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres19,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres29,6 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides20,8 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Sodium180 mgen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal5,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Détails du produit

Marque
Nissin
Code-barres
4901620161767
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Autres aliments

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Sainsbury's Flapjacks Sainsbury's 420 5,5 g 57,8 g 18 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 4901620161767. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 16 mai 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient ごろグラ ?

100 g de ごろグラ apportent 420 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 210 kcal.

ごろグラ est-il riche en protéines ?

ごろグラ contient 24,4 g de protéines pour 100 g (49 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 12,2 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 20 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est dans le quart supérieur (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient ごろグラ ?

ごろグラ contient 49,2 g de glucides au total pour 100 g, dont 19,6 g de fibres et 29,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient ごろグラ ?

ごろグラ contient 20,8 g de lipides pour 100 g.

Quelles vitamines et quels minéraux contient ごろグラ ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (77 % DV), Thiamine (B1) (72 % DV), Vitamine C (71 % DV), Folate (B9) (68 % DV) et Vitamine B6 (59 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient ごろグラ ?

100 g contiennent 180 mg de sodium, soit 8 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 16 mai 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.