Combien de calories contient multi-seed bread ?

100 g de multi-seed bread apportent 286 kcal. Serving, 1 slice, 35 g (35 g) : environ 100 kcal.

Multi-seed bread est-il riche en protéines ?

Multi-seed bread contient 11,4 g de protéines pour 100 g (23 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4 g dans serving, 1 slice, 35 g (35 g). Environ 16 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart supérieur (médiane 8,1 g).

Combien de glucides contient multi-seed bread ?

Multi-seed bread contient 48,6 g de glucides au total pour 100 g, dont 5,7 g de fibres et 8,6 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient multi-seed bread ?

Multi-seed bread contient 4,3 g de lipides pour 100 g, dont 0 g saturés (0 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient multi-seed bread ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont fer (18 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient multi-seed bread ?

100 g contiennent 457 mg de sodium, soit 20 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 10 septembre 2025. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

multi-seed bread

Produit emballé Pain et produits cuits au four True Goodness by Meijer Organic

Multi-seed bread contient 286 kcal pour 100 g. Serving, 1 slice, 35 g (35 g) apporte environ 100 kcal.

Environ 70 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 14 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (286 kcal pour 100 g).

100 g apportent 18 % de la valeur quotidienne en fer.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

286kcal pour 100 g

11,4 gprotéines

48,6 gglucides

4,3 glipides

100kcal dans serving, 1 slice, 35 g (35 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	286 kcal
Lipides totaux L	4,3 g	5 %
Acides gras saturés L	0 g	0 %
Acides gras trans L	0 g
Cholestérol L	0 mg	0 %
Sodium L	457 mg	20 %
Glucides totaux L	48,6 g	18 %
Fibres alimentaires L	5,7 g	20 %
Sucres totaux L	8,6 g
Sucres ajoutés L	16,3 g	33 %
Protéines L	11,4 g	23 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine D L	0 µg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Calcium L	85,7 mg	7 %
Fer L	3,3 mg	18 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Potassium L	143 mg	3 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 16 %
Glucides 70 %
Lipides 14 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines11,4 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 8,1 g)
Fibres5,7 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,4 g)
Sucres8,6 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 4 g)
Lipides4,3 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 7,1 g)
Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 1,6 g)
Sodium457 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 403 mg)
Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)

Graisses monoinsaturées L	0 g
Graisses polyinsaturées L	2,9 g

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: True Goodness by Meijer Organic
Code-barres: 0713733807067
Portion indiquée: 1 slice (35 g)
Catégorie: Pain et produits cuits au four

Ingrédients

Ingrédients non communiqués.

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Sourdough Bread MegaFit Meals	286	10,7 g	53,6 g	5,4 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 0713733807067. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 10 septembre 2025. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 12 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.