Mistura Pão Rústico

Produit emballé Pain et produits cuits au four Continente

Mistura Pão Rústico contient 242 kcal pour 100 g. Serving, 50 g (50 g) apporte environ 121 kcal.

Environ 80 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 270 kcal pour 100 g sur 343 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Mistura Pão Rústico de Continente, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
242kcal pour 100 g
8,7 gprotéines
47,1 gglucides
1,3 glipides
121kcal dans serving, 50 g (50 g)

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 242 kcal
Lipides totaux L 1,3 g 2 %
Acides gras saturés L 0,04 g 0,2 %
Sodium L 433 mg 19 %
Glucides totaux L 47,1 g 17 %
Fibres alimentaires L 4,4 g 16 %
Sucres totaux L 2,3 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 8,7 g 17 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine E L 0 mg0 %
Vitamine K L 0 µg0 %
Choline L 0 mg0 %
Fer L 0 mg0 %
Magnésium L 0 mg0 %
Phosphore L 0 mg0 %
Zinc L 0 mg0 %
Cuivre L 0 mg0 %
Manganèse L 0 mg0 %
Sélénium L 0 µg0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 15 %Glucides: 80 %Lipides: 5 %242kcal / 100 g
  • Protéines 15 %
  • Glucides 80 %
  • Lipides 5 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine A0 %Vitamine C0 %Vitamine E0 %Vitamine K0 %Choline0 %Fer0 %Magnésium0 %Phosphore0 %Zinc0 %Cuivre0 %

Repères nutritionnels

  • Protéines8,7 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 9,9 g)
  • Fibres4,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,7 g)
  • Sucres2,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
  • Lipides1,3 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,3 g)
  • Acides gras saturés0,04 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
  • Sodium433 mgau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 400 mg)
  • Protéines pour 100 kcal3,6 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Autres composants (1)
Caféine L0 mg

Détails du produit

Marque
Continente
Code-barres
5601312184645
Quantité
450g
Portion indiquée
50 g
Catégorie
Pains coupés en tranches multigrains
Nutri-Score
C tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Farinha de TRIGO (53,9%), água, farinha de CENTEIO (10,7%), mistura de ingredientes (Massa mãe seca (TRIGO e CENTEIO) (2,7%), levedura, antioxidante (ácido ascórbico), enzimas), mistura de ingredientes (Massa mãe de TRIGO inativa (2,7%), farinha de TRIGO fermentada), glúten de TRIGO, levedura, sal, farinha malte de CEVADA, mistura de ingredientes (farinha de TRIGO de baixa humidade, enzimas, sal).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)LevureSel

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Vital + Fit Gutes aus der Bäckerei 241 7,7 g 38 g 4,9 g
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 5601312184645. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 3 septembre 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Mistura Pão Rústico ?

100 g de Mistura Pão Rústico apportent 242 kcal. Serving, 50 g (50 g) : environ 121 kcal.

Combien de protéines contient Mistura Pão Rústico ?

Mistura Pão Rústico contient 8,7 g de protéines pour 100 g (17 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 4,4 g dans serving, 50 g (50 g). Environ 15 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est dans le quart inférieur (médiane 9,9 g).

Combien de glucides contient Mistura Pão Rústico ?

Mistura Pão Rústico contient 47,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,4 g de fibres et 2,3 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Mistura Pão Rústico ?

Mistura Pão Rústico contient 1,3 g de lipides pour 100 g, dont 0,04 g saturés (0,2 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Mistura Pão Rústico ?

100 g contiennent 433 mg de sodium, soit 19 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 3 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.