DA

Mistura Pão Rústico

Emballeret produkt Brød og bagværk Continente

Mistura Pão Rústico indeholder 242 kcal pr. 100 g. Serving, 50 g (50 g) giver ca. 121 kcal.

Omkring 80 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 270 kcal pr. 100 g på tværs af 343 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mistura Pão Rústico fra Continente, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
242kcal pr. 100 g
8,7 gprotein
47,1 gkulhydrat
1,3 gfedt
121kcal i serving, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 242 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,04 g 0,2 %
Natrium L 433 mg 19 %
Kulhydrat i alt L 47,1 g 17 %
Kostfibre L 4,4 g 16 %
Sukkerarter i alt L 2,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,7 g 17 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 80 %Fedt: 5 %242kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 80 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Cholin0 %Jern0 %Magnesium0 %Phosphor0 %Zink0 %Kobber0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,7 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 9,9 g)
  • Kostfibre4,4 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,7 g)
  • Sukkerarter2,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,9 g)
  • Fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 5,3 g)
  • Mættet fedt0,04 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,8 g)
  • Natrium433 mgover medianen for brød og bagværk (median 400 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Andre bestanddele (1)
Koffein L0 mg

Produktdetaljer

Mærke
Continente
Stregkode
5601312184645
Mængde
450g
Portion på emballagen
50 g
Kategori
Bladselleri med flere kerner
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farinha de TRIGO (53,9%), água, farinha de CENTEIO (10,7%), mistura de ingredientes (Massa mãe seca (TRIGO e CENTEIO) (2,7%), levedura, antioxidante (ácido ascórbico), enzimas), mistura de ingredientes (Massa mãe de TRIGO inativa (2,7%), farinha de TRIGO fermentada), glúten de TRIGO, levedura, sal, farinha malte de CEVADA, mistura de ingredientes (farinha de TRIGO de baixa humidade, enzimas, sal).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelGærSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Polderbruin half gesneden Bakers Brigade 242 9,3 g 43 g 1,7 g
Pane ai 4 Cereali Buongiorno Natura 242 8,5 g 39 g 4,5 g
Pan de molde con centeno Ruipan 242 11 g 41 g 2,7 g
Roggenbrot Dark Rye Freya's 242 10,1 g 41,3 g 2,9 g
Pan de molde integral sin corteza Alipende 243 7,9 g 45,2 g 2,6 g
Pan de molde con masa madre, linaza, avena y trigo espelta The Rustik Bakery 241 11 g 38 g 3,5 g
Vital + Fit Gutes aus der Bäckerei 241 7,7 g 38 g 4,9 g
Zero Maida Super Multi Grain Bread The Health Factory 241 13,1 g 43,6 g 1,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5601312184645. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mistura Pão Rústico?

100 g Mistura Pão Rústico har 242 kcal. Serving, 50 g (50 g): ca. 121 kcal.

Hvor meget protein er der i Mistura Pão Rústico?

Mistura Pão Rústico indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,4 g i serving, 50 g (50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den nederste fjerdedel (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mistura Pão Rústico?

Mistura Pão Rústico har 47,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 2,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mistura Pão Rústico?

Mistura Pão Rústico indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,04 g mættet (0,2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mistura Pão Rústico?

100 g indeholder 433 mg natrium, 19 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.