Combien de calories contient Roggenbrot Dark Rye ?

100 g de Roggenbrot Dark Rye apportent 242 kcal. Serving, 2 portion, 83 g (83 g) : environ 201 kcal.

Roggenbrot Dark Rye est-il riche en protéines ?

Roggenbrot Dark Rye contient 10,1 g de protéines pour 100 g (20 % de la valeur quotidienne de 50 g), soit 8,4 g dans serving, 2 portion, 83 g (83 g). Environ 17 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres pain et produits cuits au four, c'est au-dessus de la médiane (médiane 9,9 g).

Combien de glucides contient Roggenbrot Dark Rye ?

Roggenbrot Dark Rye contient 41,3 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,6 g de fibres et 2,9 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Roggenbrot Dark Rye ?

Roggenbrot Dark Rye contient 2,9 g de lipides pour 100 g, dont 0,6 g saturés (3 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient Roggenbrot Dark Rye ?

100 g contiennent 361 mg de sodium, soit 16 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 24 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Roggenbrot Dark Rye

Produit emballé Pain et produits cuits au four Freya's

Roggenbrot Dark Rye contient 242 kcal pour 100 g. Serving, 2 portion, 83 g (83 g) apporte environ 201 kcal.

Environ 71 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des protéines et 11 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly, où la médiane est de 270 kcal pour 100 g sur 343 produits.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

242kcal pour 100 g

10,1 gprotéines

41,3 gglucides

2,9 glipides

201kcal dans serving, 2 portion, 83 g (83 g)

Valeurs nutritionnelles

Quantité

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	242 kcal
Lipides totaux L	2,9 g	4 %
Acides gras saturés L	0,6 g	3 %
Sodium L	361 mg	16 %
Glucides totaux L	41,3 g	15 %
Fibres alimentaires L	4,6 g	16 %
Sucres totaux L	2,9 g
Sucres ajoutés L	1,2 g	2 %
Protéines L	10,1 g	20 %
Vitamine A L	0 µg	0 %
Vitamine C L	0 mg	0 %
Vitamine E L	0 mg	0 %
Vitamine K L	0 µg	0 %
Choline L	0 mg	0 %
Fer L	0 mg	0 %
Magnésium L	0 mg	0 %
Phosphore L	0 mg	0 %
Zinc L	0 mg	0 %
Cuivre L	0 mg	0 %
Manganèse L	0 mg	0 %
Sélénium L	0 µg	0 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 17 %
Glucides 71 %
Lipides 11 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines10,1 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,9 g)
Fibres4,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 5,7 g)
Sucres2,9 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 3,9 g)
Lipides2,9 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,3 g)
Acides gras saturés0,6 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,8 g)
Sodium361 mgen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 400 mg)
Protéines pour 100 kcal4,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	0 g

Autres composants (1)

Caféine L	0 mg

Détails du produit

Marque: Freya's
Code-barres: 9414987011682
Quantité: 750 g
Portion indiquée: 2 portion (83 g)
Catégorie: Pains coupés en tranches multigrains
Nutri-Score: B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA: 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Water, wheat flour, kibbled wheat 17%, kibbled rye 6%, wheat gluten, rye meal 3%, sugar, yeast, iodised salt, malted barley, linseeds, sesame seeds, canola oil, soy flour, emulsifier (481), kibbled soy, acidity regulators (263, 330), vitamin (folic acid).

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sucre Levure Sel Huile de colza (canola)

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Aliment	Calories	Protéines	Glucides	Lipides
Polderbruin half gesneden Bakers Brigade	242	9,3 g	43 g	1,7 g
Pane ai 4 Cereali Buongiorno Natura	242	8,5 g	39 g	4,5 g
Pan de molde con centeno Ruipan	242	11 g	41 g	2,7 g
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Pan de molde con masa madre, linaza, avena y trigo espelta The Rustik Bakery	241	11 g	38 g	3,5 g
Vital + Fit Gutes aus der Bäckerei	241	7,7 g	38 g	4,9 g
Zero Maida Super Multi Grain Bread The Health Factory	241	13,1 g	43,6 g	1,6 g
Pan de molde integral sin corteza Alipende	243	7,9 g	45,2 g	2,6 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 9414987011682. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 24 juin 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 6 novembre 2026. Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.